закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 31 окт 2025, 15:04

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 5
  [ Сообщений: 43 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
safolga
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 06:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250
Не в сети
Привет, девочки! Первый день и минус 1 кг 200 гр!!!
Супер, у меня столько должно было уйти за всю Атаку!

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661

 Профиль  
 


safolga
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 06:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250
Не в сети
Evgenia1982 писал(а):
Я, кстати, никогда не пробовала куриные сердца - почему то аж само название смущает :derisive: Это вкусно? И как это готовить? :scratch_one-s_head:
Хорошего дня и отвесиков! :friends:

Очень вкусно, я их первый раз в ресторане попробовала. Я делаю, как шашлык - мариную со специями для шашлыка и немного лимона. Потом в противень маленький и в разогретую духовку, на 30 мин.

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661

 Профиль  
 
darya56
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 06:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2012, 04:49
Сообщений: 332
Не в сети
ооо поздравляю :Bravo: :Bravo: :Bravo: отличный результат :yes4: :yes4: продолжай в том же духе!удачи :friends:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

 Профиль  
 
safolga
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250
Не в сети
Завтрак:
2 маленькие говяж. котлетки в духовке
стакан кефира с сибирской клетчаткой.
Да, диета мне нравится, я сытая, довольная, гулять себя заставила.
А сейчас пойду обруч кутить.

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661

 Профиль  
 
Росинка
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2012, 08:12
Сообщений: 126
Не в сети
safolga писал(а):
Привет, девочки! Первый день и минус 1 кг 200 гр!!!
Супер, у меня столько должно было уйти за всю Атаку!

КЛАСС! Так держать!!!!!!

_________________
Изображение
Мой дневник
Атака с 15.09.14 по 20.09.14 (примерно-3кг )
Круиз с 21.09.14

 Профиль  
 
safolga
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250
Не в сети
Ну вот еще полдня прошло - на обед я запекала маринованные сердечки, пила кофе.
Надо читать книгу дальше, потому что с Круизом я так и не разобралась.

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661

 Профиль  
 
Натале4ка
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211
Не в сети
С круизом все тоже просто, разберешься :wink3: , книжку прочитай обязательно.
А пока кратенько:
выбираешь дни чередования 1/1, 2/2, 3/3 и впредет ЧБ это чисто белковые (питание как на Атаке), БО - белково овощные (добавляешь разрешенные овощи и можно допустимые продукты, куча рецептов и вперед)!!! :smile3:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!

 Профиль  
 
safolga
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250
Не в сети
Из книги Дюкана: Знайте также, что малейшее отклонение от моих рекомендаций, даже самое незначительное на ваш взгляд, подобно уколу иглы для воздушного шарика: достаточно легкого движения, и с ним будет покончено.

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661

 Профиль  
 
Натале4ка
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211
Не в сети
А никто не говорит про отклонения, четко по рекомендациям доктора Дю :ok:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
safolga писал(а):
Из книги Дюкана: Знайте также, что малейшее отклонение от моих рекомендаций, даже самое незначительное на ваш взгляд, подобно уколу иглы для воздушного шарика: достаточно легкого движения, и с ним будет покончено.


Отклонения дают застои и привесы :yes4: а нам этого не надо :no:
Так что удачного плавания с дю :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 5
  [ Сообщений: 43 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB