Cижу пью воду..Дразню =Р дядю Жору силой воли)))

Lemon Juice

Эбачка писал(а):

Девочки вопрос. В книге дяди Дю под строжайщим запретом любой крахмал, а вот в рецептах очень часто встречается кукурузный крахмал..

невнимательно читала

Цитата:

ЧТОБЫ ЗАМЕНИТЬ ЖИРЫ И ПРИДАТЬ СОУСАМ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ КОНСИСТЕНЦИЮ, МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПАРАФИНОВОЕ МАСЛО, ГУАРОВУЮ КАМЕДЬ И КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ.

кукурузный крахмал. Это прекрасный загуститель. Безусловно, это углеводы, но количество, используемое для соуса, ничтожно мало, поэтому им можно пренебречь — 1 чайная ложка на 125 мл жидкости. Как и гуаровая камедь, кукурузный крахмал обеспечивает маслянистость соусу типа бешамель без добавления жира. Перед употреблением кукурузный крахмал растворяют в небольшом количестве холодной жидкости — воды, молока или бульона, затем добавляют в теплую смесь. Он сгущается при варке;

дюкан разрешает его в минимальных количествах, как допустимый продукт - 15 г в день и не более двух допустимых продуктов в день.

viagra

крахмал можно, да, а какие на нем блинчики вкусныеее :girl_dance:

Эбачка

спасибо девочки) рецепт блинчиков я уже нашла)
Тань, я так думаю мне еще раз придется перечитать чередование, но на этот раз с ручкой и блокнотом и все допустимые продукты запишу!

Evgenia1982

Эля, привет! :Rose:

Ты просто списочек себе сохрани на компьютер, с ним очень легко!
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
Удачного дня и хороших отвесиков! :friends:

Эбачка

Привет Жень) Спасибо)0 я его читала, но просто мне кажется там некоторые разногласия с книгой, ну или я невнимательно читала :mosking:

Сегодня попыталась сделать майонез: один желток , горчица и вазелиновое масло. Такая г. получилось, вы не поверите!!! Больше не буду делать. И купила сегодня себе сахарозаменитель :Yahoo!:

буду пить наконец таки сладкий кофе.

Итак, что я ела сегодня: Утром-кашу. Полдник- 200 грамм ветчины, 2 яйца, пила кока колу лайт(в книге написано, что можно).И сейчас сижу жую курочку замоченную в соевом соусе и запиваю кефирчиком. Поем и буду догонять дневную норму воды, за сегодня выпила только 1 литр, 30минут ходьбы я думаю у меня сегодня точно было.

viagra

Эбачка писал(а):

Привет Жень) Спасибо)0 я его читала, но просто мне кажется там некоторые разногласия с книгой, ну или я невнимательно читала :mosking:

Сегодня попыталась сделать майонез: один желток , горчица и вазелиновое масло. Такая г. получилось, вы не поверите!!!

я тут тоже некоторое сделаю - такое г-но, что есть не возможно. а в коментах - супер :taunt:

хорошо, что написала, а то я все думала его сделать

Evgenia1982

А я тоже делала майонез, и получилось достаточно вкусно... :scratch_one-s_head:

Эбачка

viagra писал(а):

Эбачка писал(а):

Привет Жень) Спасибо)0 я его читала, но просто мне кажется там некоторые разногласия с книгой, ну или я невнимательно читала :mosking:

Сегодня попыталась сделать майонез: один желток , горчица и вазелиновое масло. Такая г. получилось, вы не поверите!!!

я тут тоже некоторое сделаю - такое г-но, что есть не возможно. а в коментах - супер :taunt:

хорошо, что написала, а то я все думала его сделать

ну я вообще с готовкой не дружу :mosking:

очень редко готовлю и очень редко, что вкусно получается =D :pardon:

а рецепты Дюкана так вообще %)

Эбачка

Evgenia1982 писал(а):

А я тоже делала майонез, и получилось достаточно вкусно... :scratch_one-s_head:

Жень а ты как делала?

Evgenia1982

Вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/majonez/
Муж попробовал - сморщил нос))) А я добавляла майонез в щавелевый суп, потом с яйцами просто кушала, а потом муж взял и израсходовал его весь на баклажаны с куриным фаршем :derisive:

Cижу пью воду..Дразню =Р дядю Жору силой воли)))

Кто сейчас на форуме