Все пойду спать, попробую раньше ложиться. Торжественно клянусь.

Ела с утра: вчерашний Дюкановскуй мафин. Рецепт с творогом так и не нашла. Попробую хлеб испечь завтра.
Ланч: фарш бизона, со шпинатом, салатом.
На обед сьела каких- то мерзких морских гадов и квашеной капустки.

Карака́тицы. Фотка не моя. Но один в один. Перепутала в магазине с кальмарами, а пока разобралась, - продавец убедил меня что они как кальмары.
Ни -фига- не - как-кальмары. Сьела только от жадности, - не пропадать же продукту. И весь дом рыбой провоняли. Боюсь спать идти, а вдруг они мне ночью приснятся.

На перекус йогурт греческий 0% ( как всегда перекус случился в машине, - салат дома забыла. Балда.)

На ужин 3 яйца, зеленый листовой салат, с соленым огурчиком и фетой. Совершенно нечайно сьела ложку песто. Жисть все еще проходит под дивизом "запивая шоколадку борщом"

ну зачем ты так на каракатиц... мерзкие... хорошие они и скусные...
ну не кальмары, конечно, тут продавец лоханулся, но приготовленные в чернилах - ммм, весч!
интересно, нам чернила по Дю можно?

Оооой, как ты ЭТО ела?
Как их готовят-то вообще? По виду, конечно, мда.... вкусно...

Наташа, можно я отвечу, как приморский уже 9 лет житель и любитель всяких таких штук?
готовить их можно как кальмары: и просто на гриле, и в панировке-кляре, и в салаты, и с овощами потушить, а у нас вообще во многих национальных блюдах смешивают мясо и морепродукты, вот, положим, именно с каракатицей есть офигенно вкусное блюдо: мясные тефтельки+каракатица+картошка, зеленый горошек, лук и помидоры, ну и там соус на вине и так далее...
они очень, очень вкусные... ну, как... если любишь, конечно, такие всякие штучки...
они "резиновее", чем кальмары, мясо у них более плотное, но на вкус и по ощущениям в целом из той же оперы, хотя, канеш, не одинаковые, это Тане нагло наврали...
а еще их можно приготовить в собственных чернилах, если купить нечищенные, и аккуратно вынуть мешочек чернил, то потом, знач, обжариваешь тушку, порезав ее кусочками, и напоследок - херакс, чернила туда... ооо... какой они вкус придают!
если ты была у нас когда-нть и ела "черный рис", то вот он, тот самый странный привкус, и есть чернила из каракатицы или кальмара

Ой, мамочки, какая гадость Нет, не хочу быть приморским жителям, у меня нервная система слабенькая

да, ну они сильно не отличаются от кальмаров
это одно семейство, и готовить соответственно одинаково, они же чишенные ужо

и те и те фкусные!!!

Я сегодня с утра потолстела на кг? Ну что за БАТВА? Чувствую себя как та самая каракатица. И в тубзалет сходила, и вроде не опухла, все равно на кг больше. Что за подлость?

Пойду топиться в ковшике.

Про каракатиц. Я детям покупала макатроны покрашенные чернилами. Очень красивые, вкусные и полезные.

Припасла в загашнике еще одну пачку (желто-черные ) на Халуин.

Я сама все морское люблю до безумства. Мне мама в детстве на двоих с котом рыбы варила кострюлю, помните была такая мелочь по 20 копеек и еще камбала кака - то по 40коп. Во в память врезалось! А минай?! ням. А когда криветки в первый раз попробовала - райское блаженство - лучше сексу.

НУ и что ? А ничего под вечер я вообще все 64 кг.
Сегодня был ЧБ день
Утро: 2 яйца
Спорт
Обед банка ласося в воде.
2-ой обед: 2 куриные грудки на гриле
3-и обед: кило криветок
ужин: испекла чиз-кейк по Дюкану с яичными белками, творогом и ложкой какао.
Ну и.... совершенно случайно ( вчера )... нашла в шкафу бутылочку-пробник ликера Godiva. С Кристмаса завалялась. Но совершенно не случайно о ней сегодня вспомнила и теперь помнить уже нечего. Туда же пошла большая кружка миндального молока( без сахара)

ДА, И ПУСТЬ МНЕ БУДЕТ ХУЖЕ!

о Господи
аж кило креветок !!!
я пол грудки осилить не могу
Куколка, у тебя жор???
хотя чего я спрашиваю и так понятно ...
у тебя КД или приближаются???

Ой, спасибо за "куколку".
Да, действительно, ошибочка вышла. 1 паунд ( 450гр) а не 1кг.
Так что все нормуль, жора нет.

так-с сегодня БО день:
кофе с молочком
* Кстати, вот счас вспомнила, что отрубей не ела сегодня. Что в таких случаях делать? У меня уже 9 вечера, вроде и есть не хочется. "ту есть, ор нот ту есть?"

потом бегала, 3км , но быстрым темпом.

Завтрак: 1 яйцо, 2 белка, шпинат
Перекус: - кефир 0%
Обед: - огурцы, помидоры, сардины в воде
полдник: кофе с молоком, 400гр 0% творог
ужин: шашлык с зеленой фасолью, красный сырой перец, помидоры.
От вина отказалась, но не из благономеренных соображений, а просто не понравилось на вкус. Но еще не вечер, - думаю не открыть ли другое?

Сегодня не взвешивалась - затаила обиду на весы.