Длброе утро девочки! Отвес за два дня как я у сестры составил 1 кг:-) Вот что значит когда тебя наставляют на путь истинный и не дают нарушить. Плюс многочасовые прогулки

вот глаз да глаз за тобой нужОн!!!!

Доброе утро! Сегодня у меня отвес 300 грамм Поездка пошла на пользу

поездка то поездкой.... тут конечно хорошее настроение свое дело делает... молодец!!!! но подумай, а что еще по другому? что бы и дома тот же результат...

Доброе утро всем! Все-таки прогулки и сестра благоприятно влияют на снижение моего веса Что же я буду делать дома без всего этого?!
В общем то ты Шайтанчик права, видимо я в последнее время все думала бросить мне эту диету или дальше худеть. Второй вариант теперь мне кажется оптимальным, т.к. посмотрела на результаты сестры и тоже так захотелось выглядеть

давай - давай... берись за ум... в хорошем настроении кгшки сами отваливаются... только не надо о них думать и тему эту гонять... все идет так, как должно идти...

Сегодня отвес составил 300 грамм Но к сожалению я приболела, погода в Питере не особо радует солнышком, вот видимо и продуло
Теперь полечу домой лечиться

Итог: -2 кг за неделю пребывания в гостях у моего мишки
Что ж продолжаем дальше с новыми силами
Начались три дня ЧО: 1 день, т.е. теперь уже вчера почти ничего не съедено, только много выпито. Во-первых, потому что я болею, а, во-вторых, потому как в Сибири жара +30С и есть не охото
Завтра на завтрак чудная яичница (жаль мяско не купила)
На обед курица под белым йогуртом с каплей аджики, творожная запеканка. На ужин будет кефир и хлебушек. Больше надеюсь ничего не захочется съесть
Да надо прикупить мясца и что-нить сварганить вкунющее на третий ЧО. Может кто что подскажет? Буду признательна

с чудесным питерским отвесом тебя, Ириш.... ну и конечно так держать... на мишку надейся, но сам не плошай!!! ну а уж кулинарные подсказки.... так это тебе точно к Маринке!!! или тут поройся!!!

Сегодня у меня небольшой привес в 300 грамм. Но это меня не пугает, а даже радует. Процесс идет Ему дорогу
За окном жара +24С и это утро. А что же будет дальше?! Не очень я люблю палящее солнце...А в Питере наверное дождит...