Окрылённая стройностью. Эпизод третий - консолидация.

[Nатали]

ну а чего я придерживаюсь или нет-я буду считать как мне угодно, ок:)) Спасибо, что позволили:))

Прошу заметить, что я четко указала, что это моё сугубо личное мнение!

при соблюдении питьевого режима + употреблении быстроусвояемых белков типа нежирной рыбы, морепродуктов + обезж творог никакого удара по почкам.

Я бы не стала делать таких заявлений...
Или вы пракикующий уролог?
Белки - это удар по почкам, другое дело, что у каждого организм индивидуален.

[ПтицаСиница]

Заказала тут на сайте отруби овсяные...

А, точно, про отруби я забыла.
Мои едут аж с Новосибирска. А с ними СОМ и кукурузный крахмал. Первого и второго в Ташкенте нет, крахмал мне уже купили вместе с остальным, потом узнала, что на одном из рынков он, вроде как, продаётся. Проверять не стала, т.к. всё равно в посылке есть 2кг крахмала. На этой неделе получаю свой мешочек. Буду, наконец, отруби кушать, как порядочная дЮвушка

[ПтицаСиница]

Я задавала вопрос в одной из тем, но ответа не получила, а теперь и не помню, где спрашивала Потому продублирую.
Как думаете, можно ли яблоки нового урожая - мелко-зелёно-кислые - нахально примазать к овощам? Очень уж с ними хорошо мебель двигается, а то у меня как в швейцарском банке стало - что внутрь попадёт, надёжно там запирается
После родов нарисовалась было проблемка, спаслась черносливом с курагой, а сейчас они вместе с морковкой и свеклой не приветствуются.

[Nатали]

можно ли яблоки нового урожая - мелко-зелёно-кислые - нахально примазать к овощам?

Низ-з-зЯ!!!

нарисовалась было проблемка, спаслась черносливом с курагой, а сейчас они вместе с морковкой и свеклой не приветствуются.

Почему морковка и свекла не приветствуются?...
Их можно, только в небольших количествах.
Девочки из них салат "Метёлка" далают, специально для решения "мебельных" проблем: сырые свекла+морковка+капуста, все потереть-пошинковать

[ПтицаСиница]

Делала давеча такой салат, только свеклы не было, лень было топать.
Ну съела, ну приумножила содержимое себя - вот и весь сказ.
Да ещё целую плошку наделала и лопала понемногу весь день, а мне девочки написали, что надо разово употреблять, а не многократно в течение дня.

[Nатали]

надо разово употреблять, а не многократно в течение дня.

Ну это да!
Потому и приумножила, что весь день жевала!

[Рея]

Я задавала вопрос в одной из тем, но ответа не получила, а теперь и не помню, где спрашивала Потому продублирую.
Как думаете, можно ли яблоки нового урожая - мелко-зелёно-кислые - нахально примазать к овощам? Очень уж с ними хорошо мебель двигается, а то у меня как в швейцарском банке стало - что внутрь попадёт, надёжно там запирается
После родов нарисовалась было проблемка, спаслась черносливом с курагой, а сейчас они вместе с морковкой и свеклой не приветствуются.

Яблоки- они хоть какие, а все равно фрукты

[ПтицаСиница]

Яблоки- они хоть какие, а все равно фрукты

Угу, меня уже осчастливили

Сегодня в меню:
примерно половина от 300 граммового кусочка сёмушки солёной
салат из свеклы, моркови и капусты - на этот раз в один приём
говяжьего рулета 2 кружка
обжарила без масла мясо с луком, туда капусты и тушила до готовности
кефир, пока 1 стакан
ну и вода да зелёный чай

[Nатали]

обжарила без масла мясо с луком, туда капусты и тушила до готовности

О, хорошо что напомнила! Давненько я капусту не тушила...

[Валерия Д.]

обжарила без масла мясо с луком, туда капусты и тушила до готовности

О, хорошо что напомнила! Давненько я капусту не тушила...

Точно! Надо капусту потушить с чем нить не жирным, но копченым...
А нам можно квашеную?