закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

24 май 2012, 19:09

Talullah писал(а):
Nimfeia_Alba писал(а):
честно сказать я уже ни на рыбу, ни на курогрудь смотреть не могу...хоть совсем не ешь :mosking:


Я куру ооочень люблю: в вареном, печеном, жареном виде. :victory:
Еще я присела на кабачки, баклажаны хочу до дрожи... :girl_crazy: но они зараза еще очень уж дорогие :negative: потерплю пока!


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

24 май 2012, 19:13

Talullah писал(а):
точно точно, ничего нет хуже болезней собственного ребенка, хоть сама за него болей



Мы уже почти здоровы!!! Температуры уже сутки нет, горло розоватое, кашля нет.... остался насморк ... будь он не ладен :not_i: У сына проблема с аденоидами... вот нос самым последим и выздоравливает :girl_sad:


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

24 май 2012, 19:18

Мое съеденное меню...
Я решила сегодня еще на ЧБ посидеть :blush2:
Завтрак -кофе с сахзамом, 2 ложки отрубей (что то я их так полюбила, они для меня теперь как лакомство :good: )
Обед - не поверите кУУУрица (правда копченая :( ), еще йогурт (согрешила??? или нет??? Чет не пойму :girl_crazy: )
Ужин - салат "А-ля мимоза"

Ну и так между делом: чаи, вода, кофеек ... а еще съела 3 крабовых палочки!!! ВОТЬ!!!


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

25 май 2012, 11:43

Хорошая менюшка :yes4: А чего там за йогурт?


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

26 май 2012, 08:20

Натале4ка писал(а):Хорошая менюшка :yes4: А чего там за йогурт?

Йогурт фруктовый 0,1 % жирности, но без кусочков фруктов :no:
Наверно все таки согрешила.... просто ничего другого не было :blush2:


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

26 май 2012, 08:33

Вчерашнее меню 25.05.2012

Вчера у меня был день БО.
Пробую чередование 2/2

Завтрак - как всегда отруби+кофе
Обед - тушеные овощи (капуста, кабачки, болгарский перец, морковь, лук, томат) с тушеной печенкой
Ужин - Салат (огурцы, помидоры, креветки, иичко :smile3: , заправка - кефир+горчица) и мясной рулет 2 кусочка.

И между делом .... кефир, чай, кофе, водичка 8)


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

29 май 2012, 06:24

Всем привет!!!

IQR0EoSsSS.gif.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

30 май 2012, 11:22

ММММ чередование 2/2 - нрААААвится :good:
После 2го белкового дня чувствую легкость....
Сейчас вес мечется между 78 и 79 (это утром взвешиваюсь)

Хочу узнать мнение.....
Уже 2 месяца стараюсь не есть запрещенных продуктов.... ну все мы грешны :blush2:
тут у меня так получилось на прошлой неделе съела окрошку с картошкой.... извините кишечник офигел (простите понос :sorry: ). Думаю бывает... :blush2: Далее опять запрещенное, опять кишечник взбунтовался.... Короче теперь у меня как закономерность - съем запретное продукты... так сразу понос (извините) :sorry: И живот так болит, хоть на стенку лезь!!! :girl_sad:

Конечно, можно относится к этому положительно.... типа организм против моих маленьких грехов.... Стройнеешь, так не дури, стройней!!! Не ешь фигню всякую... а то я тебе отомщу!!! :punish:

А что будет тогда со мной после достижения, закрепления результата???


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

30 май 2012, 11:28

Katerina NV писал(а):А что будет тогда со мной после достижения, закрепления результата???
Будет то, что ты привыкнешь правильно питаться :wink3: . У меня за пару недель все вернулось в норму :yes4:


Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

31 май 2012, 07:10

Натале4ка писал(а):
Katerina NV писал(а):А что будет тогда со мной после достижения, закрепления результата???
Будет то, что ты привыкнешь правильно питаться :wink3: . У меня за пару недель все вернулось в норму :yes4:


Спасибо за комментарий!


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13