закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 17:07
Сообщений: 139
Откуда: Рязань

Не в сети
Всем привет! Сегодня уже 2 месяца, как я кушаю полезно, сытно, а главное , вкусно! :derisive:
Контрольные завесы, замеры:
1 месяц / 2 месяц ( Всего)

Вес -9,4 кг / -4,8 кг ( -14,2 кг)
ОГ -5 см / -2 см ( -7 см )
ОТ -11 см /-3 см ( -14 см)
ОБ -4 см / -3 см ( -7 см)

_________________
Изображение

Мой дневничок!(viewtopic.php?f=18&t=3994)

Оптимист - это человек, который даже упав лицом в грязь уверен, что она лечебная!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 18:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 17:07
Сообщений: 139
Откуда: Рязань

Не в сети
Вот, что нашла сегодня в Интернете.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневничок!(viewtopic.php?f=18&t=3994)

Оптимист - это человек, который даже упав лицом в грязь уверен, что она лечебная!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 17:07
Сообщений: 139
Откуда: Рязань

Не в сети
Ну и немного юмора...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневничок!(viewtopic.php?f=18&t=3994)

Оптимист - это человек, который даже упав лицом в грязь уверен, что она лечебная!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 17:07
Сообщений: 139
Откуда: Рязань

Не в сети
Итак. Сегодня еще одна кругленькая цифра - 15 кг. Но я сегодня буду нарушать. У мужа День рождения. По еде-то нормально все - шашлык из куриной грудки, овощи. А вот по алкоголю...

_________________
Изображение

Мой дневничок!(viewtopic.php?f=18&t=3994)

Оптимист - это человек, который даже упав лицом в грязь уверен, что она лечебная!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
Ольчик, привет. Как прошел день рожденья?

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 17:07
Сообщений: 139
Откуда: Рязань

Не в сети
O-MEGA писал(а):
Ольчик, привет. Как прошел день рожденья?

Привет! Наотмечалась я, будь здоров! Никогда не было такой реакции - полоскало меня потом целые сутки. До сих пор в себя прийти не могу. Выводы сделала - больше так не хочу и не буду! Четыре белковых дня мне за это. Правда по весу - минус 1 кг (конечно, в желудке совсем ничего не осталось :blush2: )

_________________
Изображение

Мой дневничок!(viewtopic.php?f=18&t=3994)

Оптимист - это человек, который даже упав лицом в грязь уверен, что она лечебная!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 17:07
Сообщений: 139
Откуда: Рязань

Не в сети
Сплин - Бонни и Клайд
phpBB [video]

_________________
Изображение

Мой дневничок!(viewtopic.php?f=18&t=3994)

Оптимист - это человек, который даже упав лицом в грязь уверен, что она лечебная!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 05 июн 2012, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
Приветик. Как успехи?

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 05 июн 2012, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 17:07
Сообщений: 139
Откуда: Рязань

Не в сети
O-MEGA писал(а):
Приветик. Как успехи?

Привет! да вот, пока на месте топчусь - то 76,4, то обратно 76,7. :blush2:

_________________
Изображение

Мой дневничок!(viewtopic.php?f=18&t=3994)

Оптимист - это человек, который даже упав лицом в грязь уверен, что она лечебная!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В пути к стройности и красоте))) Фото -10 кг (стр. 1)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
Ну ничего, главное не отчаиваться. Застой штука вредная, но рано или поздно он проходит. И потом вес начнет опять хорошо уходить. Надо только обязательно соблюдать режим питания.
Держись :friends: , мы обязательно победим эти лишние килограммы.

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron