закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23

Re: Я вернусь к себе - настоящей!

04 июн 2012, 14:32

Да–да, КД пройдут и минуса будут. Перекусов у тя не наблюдаю. Почему?


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

04 июн 2012, 14:43

Ohyra писал(а):Да–да, КД пройдут и минуса будут. Перекусов у тя не наблюдаю. Почему?

Перекусы иногда бывают. На работе особо не перекусишь- как правило это кефир, или вареное яичко. :pardon:


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

04 июн 2012, 14:45

Ну хоть кефир или яичко, все равно хорошо! Давай перекусывай, это обязательно!


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

04 июн 2012, 14:48

Ohyra писал(а):Ну хоть кефир или яичко, все равно хорошо! Давай перекусывай, это обязательно!

ОК!!! :take_example:


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

04 июн 2012, 14:53

Я тебя в мои форумные друзья записала, ладно? Не возражаешь? :smile3: :blush2:


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

04 июн 2012, 14:55

Ohyra писал(а):Я тебя в мои форумные друзья записала, ладно? Не возражаешь? :smile3: :blush2:

Ты еще спрашиваешь? Конечно не возражаю, Верочка!!!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

04 июн 2012, 14:57

Ну спасиб!!!! :Rose: A спросить все равно надо было... А то неудобно)))


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

04 июн 2012, 15:02

Ohyra писал(а):Ну спасиб!!!! :Rose: A спросить все равно надо было... А то неудобно)))

Да ладно Тебе :wink3: )))


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

05 июн 2012, 13:49

Всем привет!!! Тут некоторые расстраиваются по поводу 0 и +)) - хвост трубой, девченки!
У меня жиирный плюс ( эти триклятые КД, что-бы им! :girl_devil: ). Даже не буду писать сколько. И взвешиваться буду аж в пятницу-субботу .
Сегодня ЧБ.
И мое меню таково
Завтрак - творог, отруби, кофе
Перепой( кус :mosking: ) - стакан кефира
Обед - куриная грудка вареная
Ужин - омлет из белков, кефир
На протяжении дня - зеленый чай, вода))
Угу, где-то так :yes4:


Re: Я вернусь к себе - настоящей!

05 июн 2012, 14:24

Оль, ты молодец, меню жесткое :good: ...
ты сама легкость почувствовала уже?


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23