Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[настенька123]

Ну вот после завтра уезжать, чувствую себя коровушкой, потолстела на три кг, не пойми от чего .. Настроение ужасное .. А так все хорошо начиналось

[Anuk]

Давай прекращай! Я из-за тебя впадаю в депрессию. У меня вес стоит.. Так вот я утром уже чувствовала себя очень жирной =(((

[настенька123]

Поверь если бы я стояла на 57 не растраивалась бы, так что ты не раскисай, а вот у меня отметка за 60 держится вот это не приятно сегодня 60.8

[Anuk]

Поверь если бы я стояла на 57 не растраивалась бы, так что ты не раскисай, а вот у меня отметка за 60 держится вот это не приятно сегодня 60.8

Ты подумай, с другой стороны. Ты в больнице диету не соблюдала. Сама говоришь, что родные откармливали вкусняшками, когда заболела. Получается, что в тебе засело 1,5 кг. Сейчас поедешь отдыхать. Там жара, море.. Будешь много двигаться. Вес точно не наберешь. Только из-за жары вода может немного задержаться, которая выйдет, как только вернешься домой!
А вообще, не порть себе настроение перед отпуском! В отпуске надо отдыхать!

[настенька123]

Анют я если честно не так из за веса растроилась как из за объемов которые с каким то лишним кило начали рости в самых больных местах я вот понимаю что держать дю там не смогу.. И думаю есть там смысл налегать на мясо и рыбу если все равно там и масло будет а по вечерам и алкоголь.. Многие в отпусках как я почитала всеравно едят белок хоть и жаренный на масле)

[настенька123]

Я вот даже думаю с собой весы потащить))))

[Anuk]

Анют я если честно не так из за веса растроилась как из за объемов которые с каким то лишним кило начали рости в самых больных местах я вот понимаю что держать дю там не смогу.. И думаю есть там смысл налегать на мясо и рыбу если все равно там и масло будет а по вечерам и алкоголь.. Многие в отпусках как я почитала всеравно едят белок хоть и жаренный на масле)

Ты знаешь, я думаю, что надо ограничить себя в сладком и жирном... Чем больше будешь есть белка, тем меньше потом съешь вредного... И наедаться быстрее будешь. Ты не заморачивайся на этом. Просто постарайся не есть то, что может сильно навредить.

[Anuk]

Я вот даже думаю с собой весы потащить))))

=))) Там, скорее всего, есть спортзал. А в нем по любому есть весы =)

[настенька123]

Ну я буду стараться надеюсь сильно не раскоровею)

[Anuk]

Ну я буду стараться надеюсь сильно не раскоровею)

Не раскоровеешь!