От Божьей коровки, до толстой коровы ОДИН ШАГ!!! ФОТКИ

Noise77

pcheline писал(а):

Может выпечки много? Вы норму допустимых продуктов соблюдаете- по количеству и по объему? ( всякие там какао(1 ч ложку в день), крахмал и тд).

конечно же соблюдаю... один раз только испекла вкусный пирог с лимоном и не удержалась съела его весь... :blush2:

остальная выпечка по не скольку дней меня ждет, т.к. у меня 1/1 чередование...

Noise77

Sialma писал(а):

Не переживай, это КД :yes4:

за неделю у всех начинается что-то непонятное :yes4:

набираешь вдруг откуда-то, зато после КД как отвесишь, что мама-негорюй :yes4:

это надо пережить :yes4:

Вот тебя успокаиваю, а сама в ПМС истерить немного начинаю :blush2:

Спасибо большое за поддержку!!! :Rose:

все истерят в ПМС, а еще мне шоколада не хватает... :blush2:

особо в этот период... но я стараюсь медитировать, что это ЗЛО :girl_devil:

Noise77

Вероника Инс писал(а):

Конечно-конечно действует...просто кд по-любому...скоро сдвинется вес ...не грусти, но а вкусняшек так много, прям завидую :blush2:

Вероничка, тебе отдельный РЕСПЕКТ!!! За каждодневную поддержку :Rose:

Sit

Sialma писал(а):

Не переживай, это КД :yes4:

за неделю у всех начинается что-то непонятное :yes4:

набираешь вдруг откуда-то, зато после КД как отвесишь, что мама-негорюй :yes4:

это надо пережить :yes4:

Вот тебя успокаиваю, а сама в ПМС истерить немного начинаю :blush2:

Вот это просто один в один!

Нойз, главное не забить сразу же))

Noise77

Вес скачет... но не падает... груди болят, а КД все нет и нет... одни пичальки :cry:

Noise77

сегодня у меня ЧБ день
ЗАВТРАК: 1 вар. яйцо
2 ЗАВТРАК: творог+йогурт
ОБЕД: куриные сердечки запеченые в духовке с лучком
УЖИН: еще ненаю, но точно что-то легкое...

сегодня планирую в бассейн после работы

Sialma

Noise77 писал(а):

Вес скачет... но не падает... груди болят, а КД все нет и нет... одни пичальки :cry:

кстати из-за диеты цикл может немного увеличится, так что не плакай :yes4:

придут они, никуда не денутся :ok:

Noise77

Sialma писал(а):

Noise77 писал(а):

Вес скачет... но не падает... груди болят, а КД все нет и нет... одни пичальки :cry:

кстати из-за диеты цикл может немного увеличится, так что не плакай :yes4:

придут они, никуда не денутся :ok:

спасибо моя хорошая :Rose:

15 дней диеты, строго соблюдения всех рекомендаций... и тишина... +-500грамм каждый день... завтра думаю начать пробежки по утрам...

Sialma

Noise77 писал(а):

Sialma писал(а):

Noise77 писал(а):

Вес скачет... но не падает... груди болят, а КД все нет и нет... одни пичальки :cry:

кстати из-за диеты цикл может немного увеличится, так что не плакай :yes4:

придут они, никуда не денутся :ok:

спасибо моя хорошая :Rose:

15 дней диеты, строго соблюдения всех рекомендаций... и тишина... +-500грамм каждый день... завтра думаю начать пробежки по утрам...

если хочется бегать, то пожалуйста :yes4:

только не делай этого через "не хочу" :yes4:

А КД они такие. за неделю набираешь воды как слон, а зато после КД отвешиваешь знатно :yes4:

у меня в периоды наступление КД достигали 2 кг :yes4:

на мелочи мой организм не разменивается :mosking:

Noise77

я просто начинаю грешить на еду... что жру как слон, да еще после 18.00... хотя спать ложусь в 23.00... скорей бы уже КД пришли... прям интересно будет ли ответ...

От Божьей коровки, до толстой коровы ОДИН ШАГ!!! ФОТКИ

Кто сейчас на форуме