kaptinka писал(а):Спасибо за поддержку.А долго я буду стоять на месте? Что опыт показывает?
У каждого по разному, у кого пару дней, у кого 20 Вот у меня полторы недели вес колебался, сегодня только минус к старому весу. Так что все на личном опыте, но застои у всех поголовно бывают
Здравствуйте, последние дни уверенно читаю всю инфу по диете, результаты впечатляют, хочу попробовать, хотя у меня с силой воли печально ((( Вес набрала буквально за два месяца пару лет назад, когда пыталась бросить курить ( У меня такой вопросик: я живу в очень нестабильном ритме дня, т.е. встаю примерно к 12, ложусь к 4-5 утра, на сколько негативно это может отразиться во время диеты, т.к. в любом случае перекусываю в 1-2 ночи?
