закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Re: Мой дневничек

26 июн 2011, 00:10

и еще... вчера пришла посылка из Киева с отрубями,(с сайт по Украине, который на форуме выкладывали)
почему-то впечатление как мусор ешь, то что высеивала с нордика намного вкуснее было, вот задумалась, может с нордика так и сеить, а вдруг овсянку ем, а не отруби...? :dntknw:


Re: Мой дневничек

26 июн 2011, 00:12

Начало неплохое :derisive: !


Re: Мой дневничек

26 июн 2011, 07:48

Dukanka писал(а):
konfeto4ka писал(а):В июле тоже на море едим только в Алушту :wink3: вот и выбрали жилье что б не у самого моря а 15 минут хотьби :no: что б жиром не заплыть а двигатся побольше :mosking: муж хотел у моря а я настояла на своем ему тоже не мешает пузик сбросить :mosking:


Будем соседями. Я тоже буду в июле в тех краях – поедем в Мисхор.


Приветик,потом будем делиться впечатлениями :yes4: А Вы уже были в Мисхоре?


Re: Мой дневничек

26 июн 2011, 07:50

Viktoriia писал(а):и еще... вчера пришла посылка из Киева с отрубями,(с сайт по Украине, который на форуме выкладывали)
почему-то впечатление как мусор ешь, то что высеивала с нордика намного вкуснее было, вот задумалась, может с нордика так и сеить, а вдруг овсянку ем, а не отруби...? :dntknw:

Приветик Викуля я тоже с нордика буду сеять, а попрбуй в кофемолке их перемолоть в поршок и будет наверное как в Нордике :blush2:


Re: Мой дневничек

26 июн 2011, 07:54

Viktoriia писал(а):Всем доброго утречка!
Хорошего дня и настроения ну и конечно хороших отвесиков :good:
сегодня минус 100 :( :Yahoo!: радуюсь каждому минусу
завтра морееееее :beach:
уйду на некоторое время в подполье.... :smile3:

Хорошенько Вам отдохнуть, пусть еще от солнышка килограмчики растают :Rose: будем ждать отчетики , впечатления и конечно же фото :yes4:


Re: Мой дневничек

26 июн 2011, 13:01

Приветик, девченки!
спасибо за пожелания и одобрения, надеюсь иду в правильном направлении :smile3:

у нас дождь, обещают всю неделю дожди, на море еще не были... гуляем по разным достопримечательностям :ok:


Re: Мой дневничек

10 июл 2011, 15:55

отпуск закончился... результат не очень... +1,5 кг
вначале было все ок, а потом расслабилась, опять начинаю входить в чередование :blush2:


Re: Мой дневничек

25 июл 2011, 18:53

привет всем!
никуда я не пропадала, активно почитывала все темки :yes4:
но почему-то свою забросила...
и вот я опять здесь...

похоже у меня наступило так называемое плато...
60-61 кг держусь в этом пределе, теперь поняла в чем дело... это мой самый минимальный вес после беременностей :to_take_umbrage:
как-то надо и очеееееееень хочется пересечь границу в шестерку, хочууууууу :girl_cray2: пятерку :blush2:


Re: Мой дневничек

30 июл 2011, 13:04

Перешагнула отметку в 60 ура!!!

Только что делала Молочный коктейль
(не ругайте если уже есть такой рецепт)
очень люблю молочные коктейли!!! но пока не была не диете, даже в голову не приходило его сделать дома.... могла таявшее мороженое кушать и все

Итак
стакан молока замораживаем в морозилке (оно крисстализуется)
2 таблетки сахзам
1 ч.л. какао (здесь можно фантазии разгуляться.... все что угодно :smile3: )
и взбила все это в блендере
выливаем в больший фужер так ка масса увеличивается в 1,5 раза
Ням-ням :beach:


Re: Мой дневничек

31 июл 2011, 10:15

девочки, вчера так обрадовалась что нашла мороженное обезжиренное и без сахара (но на сорбите :( ) съела маааленькую чашечку
и не понятно как я буженину могла с ветчиной перепутать...хоть в этой буженине и не было намека на жир, то же съела немного
и я в шоке на сегодня +800 и это был ЧБ день
и это после того, что увидела заветную пятерочку :girl_sad:

НЕ ПОВТОРЯЙТЕ МОЮ ОШИБКУ, БОЛЬНО ДОРОГО ОНА СТОИТ
радуемся каждым сброшенным 100 , а тут +800 :fool:


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11