Девушки, принимайте меня к себе в компанию
Вначале хотела весь процесс пройти "в кустах", но потом подумала и решила, что с вами лучше
)
О себе: мне скоро-скоро стукнет 53, располнела за три года по причине длительного сидячества на стуле на работе, в кресле за вязанием, на табурете на кухне. Кушаю мало и редко, но мои 70 кг держатся эти три года намертво. На диете сидела дважды - один раз на Кремлевке, результаты были, но недолго, второй раз на индивидуальной - честно говоря, очень хорошие результаты были, но надолго меня тоже не хватило. Сейчас вот нужны "ударные" меры.
Ах, да, чуть не забыла - за три положенных по расчету дня Атаки стрелка сдвинулась едва-едва (весы не электронные) лишь сегодня утром, думаю, где-то на 200-300 г. Поэтому сегодня дополнительный четвертый день Атаки я сама себе прописала.
...
Kрасота табличка. Хорошо мотивирует. 
.
