Хочу быть стройной,значит буду...

[launge]

Наташ, ты хоть отпишись что-как? Я поняла, что ты жива. И это очень радует. Расскажи как дела. Я переживаю за тебя

[Zvezdochka]

Наташ, привет. Как ты там? Как ситуация? Когда летите в Грузию?

И спасибо, то заходила ко мне. Спина к сожалению по прежнему... я уже не надеюсь, что какое-то лечение мне поможет... мне просто надо серьезно взяться за себя и заниматься спортом... а я ходячая занчтость и лень

[cecilia]

привет,мои красавицы.
У меня все в порядке...стройнею дальше.Был период когда набрала 2 кг,но потом взялась за себя и пока результаты радуют.Я придерживаюсь принципов Дюкана,иногда делаю послабления+вернулась к подсчету калорий,БЖУ и спорту.Пока собой довольна.
Про фрукты...Я не могу без них,почти 4 месяца я не ела ничего из фруктов,не думала что будет так тяжело.Сейчас разрешаю себе,но только в первой половине дня и конечно не килограммами.Отруби пока не лезут ни в каком виде,так что пока обхожусь без них.Считаю что в сезон фруктов,преступлением отказаться от них.Организму просто необходимы витамины,если не летом,то когда их есть....зимой,когда все пластиковое???это моё мнение,никому не навязываю и не агитирую.
На сегодняшний день мой вес 62,6кг,Дюкан насчитал 62,5кг,но я на этом не собираюсь останавливаться.Пока буду удерживать вес,хотя бы 2-3 месяца,а потом еще хочу скинуть 3-4кг.
Из приятностей.Через 10 дней лечу домой,уже сижу на чемоданах...так соскучилась.
Там будет больше времени уделить себе,может быть запишусь на тренажеры и плавание.
Вот такие у меня новости.
Всех люблю.

[Zotichka]

Наташенька!!!!надеюсь, что у тебя все хорошо и ты просто не имеешь возможности выйти на форум...держись..береги себя и детей!!! и будь поддержкой мужу...мы с вами...

[MasjkaZlu]

Натулечка, с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Желаю всего самого наилучшего, доброго и светлого!!! Мира,любви и счастья в семье!!!

[Zotichka]

Натуль!!!! ау!!! у тебя день варенья??? ПОЗДРАВЛЕНЬЯ в ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ!!!! и пусть все будет хорошо!!!!!!

[cecilia]

Зотик,Танюша,большое спасибо за поздравления!опоздала конечно с благодарностями,но честное пионерское не было времени зайти на сайт

[Lu-Natik]

Натуля вернулась!
Ну рассказывай, где была....

[cecilia]

С завтрашнего дня я опять с вами,девочки.Все таки поддержка форума необходима,во всяком случае-мне.
Какой то год выпал не очень радостный.Съездила домой,отдыха не получилось...Больница,работа,обследования ...На второй день,после приезда,папу забрала скорая...что мы пережили не описать.сейчас,слава Богу ему лучше,но на повторное обследование он не соглашается .Все два месяца работала вместо папы,в принципе с ролью руководителя фирмы справилась не плохо,тем более дело это мне знакомо.
На нервной почве пришел дядя Жора,ела все подряд,в весе не прибавляла,но вот,приехав домой за месяц набрала 2кг.Решила взяться за себя,тем более сегодня началась школа у детей и стало намного легче.
Ставлю задачу-60кг до Рождества.

Удачи мне и победы.

[cecilia]

Салют,Наташик! рада тебя видеть на форуме,думала тут уже из "стареньких" никого нет...как успехи,как мальчишки?
сейчас немного освоюсь и пойду читать тебя,Надию,Zotichku и остальных.
Честно,очень рада опять вернуться сюда....

Последний раз редактировалось cecilia 25 сен 2012, 13:46, всего редактировалось 1 раз.