закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 45

Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

17 июн 2012, 00:02

лучше, чем 2/2? :scratch_one-s_head:


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

17 июн 2012, 11:09

Мне кажется, не то, что лучше, а проще для организма.. Обилие белковой пищи нагружает почки.. А с чередованием 1/1 организм не успевает понимать, что ему иногда любимые овощи не дают. За счет этого, ему как-то легче жить...
Хотя, в схеме 1/1 есть ряд неудобств. К примеру, если приготовила много овощей, могут не долежать.. Но к этому я пристроилась. Научилась готовить по чуть-чуть. Да и вообще стараюсь овощи употреблять в свежем виде. Так вкуснее =)
А вообще, наблюдаю, что многие приходят, в конце концов, к схеме 1/1. Наверно, и правда лучше =)))


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

17 июн 2012, 21:56

Anuk писал(а):Мне кажется, не то, что лучше, а проще для организма.. Обилие белковой пищи нагружает почки.. А с чередованием 1/1 организм не успевает понимать, что ему иногда любимые овощи не дают. За счет этого, ему как-то легче жить...
Хотя, в схеме 1/1 есть ряд неудобств. К примеру, если приготовила много овощей, могут не долежать.. Но к этому я пристроилась. Научилась готовить по чуть-чуть. Да и вообще стараюсь овощи употреблять в свежем виде. Так вкуснее =)
А вообще, наблюдаю, что многие приходят, в конце концов, к схеме 1/1. Наверно, и правда лучше =)))


Мой странный организм еще не понял, что для него лучше))) я грю, гоняет эти несчастные 100 грамм туда-сюда...
А я сегодня тоже девочки, расслабилась.....
Съела пару долек нектарина и апельсина....
Не скажу, что прям очень приспичило, так... ради спортивного интереса... и маленький бокальчик винца .... тоже вяленько так.. Просто не смогла не уважить мамулечку мою - сегодня ведь же День Медицинского работника..Вот на природе и отмечали))))

И пусть завтра весы будут смотреть на меня с немым укором, все это ерундистика!!!!! Вес по любому вынужден будет уйти, ему некуда деваться))))))))))))) :boast:


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

17 июн 2012, 22:58

Не удивлюсь, если завтра отвесишь =))) Мне уже даже интересно =)))


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

18 июн 2012, 08:36

Anuk писал(а):Не удивлюсь, если завтра отвесишь =))) Мне уже даже интересно =)))

Ну супер отвеса не получилось)) зато вес - как на линеечке)))
:derisive:


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

18 июн 2012, 09:27

Брюнетка писал(а):
Anuk писал(а):Не удивлюсь, если завтра отвесишь =))) Мне уже даже интересно =)))

Ну супер отвеса не получилось)) зато вес - как на линеечке)))
:derisive:


Ну отвесила же! =))) Желаю поскорее поменять линеечку в меньшую сторону!


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

18 июн 2012, 09:40

Anuk писал(а):
Брюнетка писал(а):
Anuk писал(а):Не удивлюсь, если завтра отвесишь =))) Мне уже даже интересно =)))

Ну супер отвеса не получилось)) зато вес - как на линеечке)))
:derisive:


Ну отвесила же! =))) Желаю поскорее поменять линеечку в меньшую сторону!

буду стараться!!!!
Сегодня овощной денек.
с утра вкусняшка без яиц, одно вареное яйко, кофе с молоком.
на обед - грудка куриная с укропом, болгарский перец, маринованный огурчик...
йогурт
творог
на ужин доем еще одно вареное яйко.


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

18 июн 2012, 10:15

Брюнетка писал(а):
Anuk писал(а):Мне кажется, не то, что лучше, а проще для организма.. Обилие белковой пищи нагружает почки.. А с чередованием 1/1 организм не успевает понимать, что ему иногда любимые овощи не дают. За счет этого, ему как-то легче жить...
Хотя, в схеме 1/1 есть ряд неудобств. К примеру, если приготовила много овощей, могут не долежать.. Но к этому я пристроилась. Научилась готовить по чуть-чуть. Да и вообще стараюсь овощи употреблять в свежем виде. Так вкуснее =)
А вообще, наблюдаю, что многие приходят, в конце концов, к схеме 1/1. Наверно, и правда лучше =)))


Мой странный организм еще не понял, что для него лучше))) я грю, гоняет эти несчастные 100 грамм туда-сюда...
А я сегодня тоже девочки, расслабилась.....
Съела пару долек нектарина и апельсина....
Не скажу, что прям очень приспичило, так... ради спортивного интереса... и маленький бокальчик винца .... тоже вяленько так.. Просто не смогла не уважить мамулечку мою - сегодня ведь же День Медицинского работника..Вот на природе и отмечали))))

И пусть завтра весы будут смотреть на меня с немым укором, все это ерундистика!!!!! Вес по любому вынужден будет уйти, ему некуда деваться))))))))))))) :boast:



отличный настрой!!! :tender:


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

18 июн 2012, 10:47

отличный настрой!!!


сама себя не подбодришь - дальше не поедешь)))))
:derisive:

а путь еще не близкий))) :training1: :girl_witch:


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

18 июн 2012, 11:01

Брюнетка писал(а):
отличный настрой!!!


сама себя не подбодришь - дальше не поедешь)))))
:derisive:

а путь еще не близкий))) :training1: :girl_witch:



еееее :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: мы справимся! Нельзя зацикливаться на диете! Нужно просто существовать с ней рядом, не делая культа :good:


Ответить

1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 45