Моя история. Очень прошу поддержки!

[Kerridven]

Таня, привет! Добро пожаловать в ряды стройнеющих)))
Уверена, ты обязательно достигнешь своей цели, ведь у тебя такая прекрасная мотивация
Привесы - абсолютно нормальная вещь, даже если питаешься абсолютно верно, а при нарушениях - просто вода задерживается, поэтому такие показатели на весах. А ты не хочешь, не каждый день взвешиваться, а , например, 1 раз в неделю - тогда не будет вообще лишних расстройств и "качелей")))

Спасибо за поддержку! Даже не знаю, на счёт взвешивания... Что-то прям тянет меня с утреца лететь к весам, порадоваться. Буду надеяться, что в следующий раз на весы не обижусь

[Kerridven]

Привет, Саша! Рада видеть новичка с такими хорошими результатами на старте!
Тренажёр у меня дома, принцип действия на лыжи похож, только не скользящие движения ногами получаются, а шагающие. Выклянчила на день рождения у мужа. До недавнего времени, в основном, тренажёр собирал пыль и служил вешалкой для одежды
У меня рост 172 см. А у тебя?

Это, наверное, орбитрек. По описанию очень похоже, потому что у меня такой же дома пыль собирает. Когда ходила на тренировки, то не могла на нем заниматься из-за того, что очень слабая нагрузка для меня и просто потеря времени. Сейчас никуда не хожу, поэтому надо его оприходовать
Мой рост 169 см

О, так у нас с тобой есть такие нефиговые помощники. Как призывает нас дяденька Дюкан - надо двигаться! Так что, тоже сдувай пыль с несчастного и побежали

[Jelho]

обед - филе индейки (кто-нибудь пробовал её томить в кипячёном молоке, именно не на огне, а закутав кастрюльку на часок-другой? Мммм такая вкусняшка! ):

А рецептик можно поподробнее, очень уж заинтересовал

Да, рецептик - что надо, особенно сейчас. Вобщем, я взяла пол литра молока (0,5% жирности), поставила на небольшой огонь. Тем временем филе индейки (можно и курицу) посолила чесночной солью и дала полежать. пока не закипит молоко. Как только молоко закипело - положила туда индейку, накрыла кастрюльку крышкой и закутала двумя тёплыми кофтами. В итоге, через 2 часа, получилось нежнейшее, сочное филе, прям мраморное мясо! Похоже на карбонад. То есть филе томится в молоке (т.к. молоко остывает ооочень медленно) и становится полностью готовым к употреблению. Попробуй - очень вкусно!

Спасибочки! Обязательно сделаю!
P.S. А молоко я вылила в ванну, когда купалась Безотходное производство!

[dilara ya]

дорогая, и я тут новенькая, пришла тебя поддержать( я надеюсь ты не обижаешься что я на ты). у тебя такая мотивация что горы свернуть можно ради этого. ты молодец что так настроена, главное не падай духом, я желаю чтоб все у тебя получилось. )

[Kerridven]

дорогая, и я тут новенькая, пришла тебя поддержать( я надеюсь ты не обижаешься что я на ты). у тебя такая мотивация что горы свернуть можно ради этого. ты молодец что так настроена, главное не падай духом, я желаю чтоб все у тебя получилось. )

Спасибо большущее! Конечно, можно на "ты"! Будем худеть вместе

[Kerridven]

Знакомьтесь, это я. Такая я сейчас.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[sashenka]

Очень хорошо выглядишь! Тебе тут и не дать твои кг
У меня тоже фотка есть на 2-й странице моего дневничка, правда, без мордахи
а насчет сдувать пыль - так точно! сегодня сдуем

[Kerridven]

Очень хорошо выглядишь! Тебе тут и не дать твои кг
У меня тоже фотка есть на 2-й странице моего дневничка, правда, без мордахи
а насчет сдувать пыль - так точно! сегодня сдуем

Спасибо за комплимент, Сашуль. Самое полновесное на фотке осталось под столом. У меня огромная разница между верхней и нижней половиной тела. Ну ооочень широкие бёдра

[sashenka]

Очень хорошо выглядишь! Тебе тут и не дать твои кг
У меня тоже фотка есть на 2-й странице моего дневничка, правда, без мордахи
а насчет сдувать пыль - так точно! сегодня сдуем

Спасибо за комплимент, Сашуль. Самое полновесное на фотке осталось под столом. У меня огромная разница между верхней и нижней половиной тела. Ну ооочень широкие бёдра

Скоро самое полновесное под столом станет самым изящным и будет у всех на виду У меня тоже с бедрами проблема, это просто кошмар какой-то. Если на верхнюю часть тела еще можно что-то найти в магазинах, то на попу можно даже не искать

[Kerridven]

Очень хорошо выглядишь! Тебе тут и не дать твои кг
У меня тоже фотка есть на 2-й странице моего дневничка, правда, без мордахи
а насчет сдувать пыль - так точно! сегодня сдуем

Спасибо за комплимент, Сашуль. Самое полновесное на фотке осталось под столом. У меня огромная разница между верхней и нижней половиной тела. Ну ооочень широкие бёдра

Скоро самое полновесное под столом станет самым изящным и будет у всех на виду У меня тоже с бедрами проблема, это просто кошмар какой-то. Если на верхнюю часть тела еще можно что-то найти в магазинах, то на попу можно даже не искать

Во-во, предлагают брюки на тётек, юбки бабушкиной длины. А вокруг - столько красивучей одежды! Скоро она станет нашей! Гы... Говорю как завоеватель мира, блин Наполеон, ёлы-палы!