Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

[Poplavok]

Девчонки, спасибо огромное за информацию! Привезли мою красотку! Уже осваиваю
Впереди так много интересного, полезного и вкусного (я надеюсь) .....

[sweetlyk]

капитально подсела на творожную запеканку))))
минусы - семья съедает половину ))))

[sashenka]

Привет всем:)

Решила тоже темку завести:)

До беременности была глиста глистой (при росте 172 весила 56 кг). После родов была 63, через какое-то время начала принимать неправильно назначенные гинекологом гормональные контрацептивы (Диане-35), и почти сразу поправилась на +15.
Нет бы сразу бросить, но я тогда была уверена, что ОК мне назначили правильно, и что надо просто меньше есть, что разумеется закончилось срывом и еще +10кг.
В итоге год восстанавливала и нормализировала гормональный фон и обмен веществ, к моменту подхождения к диете по Дюкану имела 94.4 (ну еще сидячая работа и машина поспособстовали, не буду скрывать).

Пересмотрела кучу диет (-60, кремлевку и т.д.) у всех были свои плюсы и минусы.
Дюкан выбрала, ибо:
1) Мне нужны ограничения - так морально проще. Дан список того, что можно - его и буду придерживаться
2) Равнодушна к сладкому
3) Морепродукты (креветки в особенности) - это мое всёёё...
4) Принцип есть часто, но понемногу (и то, что можно) разделяю целиком и полностью.

На данный момент двухнедельный результат (неделя "атаки" +неделя "круиза") в подписи на линеечке.

В ближайших планах купить мультиварку:)

Привет! Я Саша! У меня тоже 52, но иногда натягиваю и 48 (как не странно). Я новичок, давай будем худеть вместе
Скажи, а для чего мультиварка? Я так и не поняла ее плюсов

[pcheline]

Саша привет! Как дела, как процесс? Я на новой работе зашиваюсь, сюда редко заглядываю. Мне стройнеть стало еще легче)) мне теперь на работе готовят, вот такая я приспособленка)) На самом деле- я теперь работаю с ресторанами, и меня кормят там по моему меню. Расскажи как ты?

[sashenka]

Саша привет! Как дела, как процесс? Я на новой работе зашиваюсь, сюда редко заглядываю. Мне стройнеть стало еще легче)) мне теперь на работе готовят, вот такая я приспособленка)) На самом деле- я теперь работаю с ресторанами, и меня кормят там по моему меню. Расскажи как ты?

Круто тебе, я бы тоже хотела, чтобы мне хоть изредка готовили
У меня все ок, сижу на атаке 8-й день, решила отсидеть все 10, не срываюсь, но пару дней назад отравилась и поэтому вес резко упал, сейчас набирается немного, я стараюсь не зацикливаться

[pcheline]

Сорри, но я писала Саше, хозяйке этого дневника))) Она чего-то не заглядывает сюда. Надеюсь, у нее все ок, и похудение идет успешно!

[sashenka]

Сорри, но я писала Саше, хозяйке этого дневника))) Она чего-то не заглядывает сюда. Надеюсь, у нее все ок, и похудение идет успешно!

ну я попалась! Просто по ветке сообщений и подумала, что мне Я тоже подумала, что что-то не то, и что может я тебя просто не помню Сорри

[sweetlyk]

Сорри, но я писала Саше, хозяйке этого дневника))) Она чего-то не заглядывает сюда. Надеюсь, у нее все ок, и похудение идет успешно!

я тута, уезжала на дачу)))) потом на работе завал был

вес идет вниз, не так быстро как хотелось бы, но тем не менее. Главное, что не вверх!

сбился цикл (была 7дневная задержка ), даже тесты делала... но ща все ок)

[sweetlyk]

фотку решила запостить)

енто я в субботу удачно сходила на рыбалку))))


рыбка, опять же - можно)))))
муж сказал - "что поймаешь то и съешь")) ну, поймала

[Avellia]

Офигенчик!!!
Красотища какая! А что с рыбкой делать будешь?