Моя история. Очень прошу поддержки!

[irisha]

Привет... 7 день атаки, а у меня депресняк какой-то жёсткий... Ничего не хочу. Нет-нет, с диеты я сползать не намерена. Просто настроение дурацкое и вес не уходит... Надела юбку, которую купила в апреле. Сидит точно также. Может мои весы меня нагло обманывают? Таскалась с ними по всей квартире, ставила где поровнее и пожёстче. Результат не радует. Да, я дала себе установку самой не ныть и других поддерживать, но как-то я сдулась. Думаю, может, ещё меньше есть? Брррр...

Привет. Потерпи немного, у тебя во время атаки пока вода ушла, жир так быстро не уходит. Поставь весы в одно место и не носись с ними, успокойся. У тебя уже результат очень хороший, не успеешь оглянуться, как тебе эта юбка будет велика, поверь.У меня несколько вещей было из которых я выросла и мечтала их надеть, а сезон подошел, я их достала , а ни фига, они очень большие.

Cпасибо большое, Ириша! Терплю. Надо! А настроение, наверно больше из-за работы портится - надоела, в отпуск пора... Аааа! Сегодня же критические дни пошли, это ПМС, видимо

Вот и ответ на все наши вопросы...

[Kerridven]

Привет... 7 день атаки, а у меня депресняк какой-то жёсткий... Ничего не хочу. Нет-нет, с диеты я сползать не намерена. Просто настроение дурацкое и вес не уходит... Надела юбку, которую купила в апреле. Сидит точно также. Может мои весы меня нагло обманывают? Таскалась с ними по всей квартире, ставила где поровнее и пожёстче. Результат не радует. Да, я дала себе установку самой не ныть и других поддерживать, но как-то я сдулась. Думаю, может, ещё меньше есть? Брррр...

Да какая депрессия ты чего??? У тебя больше 5 кг ушло за 7 дней, это более чем результат! Я вот вчера отзанималась 20 мин на тренажере в одежде для похудения и утром привес 200 грамм Но я чувствую себя стройнее, мне кажется, что живот уменьшился, муж говорит щеки немного спали. Думаю, объемы у тебя уходят стабильно, просто ты не замечаешь.
Я в прошлом году худела и вес практически не уходил, а потом чисто для интереса замерялась и у меня было на талии минус 9 см, на бедрах минус 5! Чем не радость? Замеряйся обязательно! А ты мучаешь своего железного друга?

У меня та же история, один в один Муж вчера схватил за щёки и говорит: "Я не понял, а где бутузы? Худеешь!" И все тоже говорят, что худею.
С настроением, наверно ПСМ балуется (и с весом тоже) и работа немного бесит.
Может попытаться соли меньше употреблять? А то я уже 2 дня жёлтого полосатика трескаю в обед. А потом водой обпиваюсь Железный друг у меня что-то заотдыхался. Лень обуяла меня, жарко и неохота заниматься. Знаю-знаю, что надо, буду брать себя в руки

[Kerridven]

Вот и ответ на все наши вопросы...[/quote]
Точно, ответ сам нашёлся

[sashenka]

Привет... 7 день атаки, а у меня депресняк какой-то жёсткий... Ничего не хочу. Нет-нет, с диеты я сползать не намерена. Просто настроение дурацкое и вес не уходит... Надела юбку, которую купила в апреле. Сидит точно также. Может мои весы меня нагло обманывают? Таскалась с ними по всей квартире, ставила где поровнее и пожёстче. Результат не радует. Да, я дала себе установку самой не ныть и других поддерживать, но как-то я сдулась. Думаю, может, ещё меньше есть? Брррр...

Да какая депрессия ты чего??? У тебя больше 5 кг ушло за 7 дней, это более чем результат! Я вот вчера отзанималась 20 мин на тренажере в одежде для похудения и утром привес 200 грамм Но я чувствую себя стройнее, мне кажется, что живот уменьшился, муж говорит щеки немного спали. Думаю, объемы у тебя уходят стабильно, просто ты не замечаешь.
Я в прошлом году худела и вес практически не уходил, а потом чисто для интереса замерялась и у меня было на талии минус 9 см, на бедрах минус 5! Чем не радость? Замеряйся обязательно! А ты мучаешь своего железного друга?

У меня та же история, один в один Муж вчера схватил за щёки и говорит: "Я не понял, а где бутузы? Худеешь!" И все тоже говорят, что худею.
С настроением, наверно ПСМ балуется (и с весом тоже) и работа немного бесит.
Может попытаться соли меньше употреблять? А то я уже 2 дня жёлтого полосатика трескаю в обед. А потом водой обпиваюсь Железный друг у меня что-то заотдыхался. Лень обуяла меня, жарко и неохота заниматься. Знаю-знаю, что надо, буду брать себя в руки

Ну да, соль она такая зараза вредная Так что можно попробовать исключить

[Kerridven]

Ну да, соль она такая зараза вредная Так что можно попробовать исключить[/quote]
Неее... Совсем исключить будет невкусно, в самой диете написано "в небольших количествах" Лучше солёную рыбку есть пореже

[sotat]

Приветики всем, девченки что за депресняк??? Перед критическими днями и так вода хуже выходит, а вы еще и рыбкой соленой балуетесь
Если хотите результат, то откажитесь полностью от соли хотя бы за неделю до месячных и во время них.
И что так у нас по поводу "надо меньше есть", ни в коем случае, хорошо есть, соли поменьше и води побольше.
У меня тоже ПМС, кг уходят медленно, но льняные брюки, которые еще 10 дней назад были в обтяг, сегодня чуть не потеряла по дороге
Вот прям шла в магазин с малым и радовалась
Так что без депресняков пожалуйста, мой организм вообще умный и запасливый, чтобы отобрать у него немного сала надо оооочень постараться, а тут так странно... потихоньку конечно, но отдает
Вот рецепт желе:
У нас продается творожек Нежный от Президент(400 гр) 0% жирности
Вот на один такой стаканчик:
упаковочка желатина
4 таблетки сахарина
чуть ванильки
Все взбиваю миксером, получается на 3 бокала
При подаче, себе любимой , украшаю листочками мяты(которую тоже съедаю)
Кстати для цвета можно капнуть пару капель свекольного сока для разнообразия

[sotat]

Вот еще что заметила, вот ем я несоленую или не очень вкусную пищу, противненько, если честно...
Но желудку то все равно, он насыщается, а в конце я делаю буквально пару глоточков пепси-лайт - до мозга доходит информация о том, что он все же получил что-то сладенькое и он успокаивается. Попробуйте)))
Мне как-то эндокринолог(профессор целый) объяснял так, что мол я - это два существа: я и мой мозг. И вот когда я это осмыслила, я легче начала худеть. Я начала обманывать мозг
Странно конечно звучит, но работает

[sashenka]

Вот еще что заметила, вот ем я несоленую или не очень вкусную пищу, противненько, если честно...
Но желудку то все равно, он насыщается, а в конце я делаю буквально пару глоточков пепси-лайт - до мозга доходит информация о том, что он все же получил что-то сладенькое и он успокаивается. Попробуйте)))
Мне как-то эндокринолог(профессор целый) объяснял так, что мол я - это два существа: я и мой мозг. И вот когда я это осмыслила, я легче начала худеть. Я начала обманывать мозг
Странно конечно звучит, но работает

Класс! Отличный метод!!! А желе я попробую Творожок жиденький надо брать я так понимаю?

[Kerridven]

Аха, тоже метод - в копилочку! Короче, девоньки, бум сражаться любым оружием, в конце-концов жир отвалится и исчезнет
Подумываю продлить атаку до 10 дней

[Kerridven]

Вот еще что заметила, вот ем я несоленую или не очень вкусную пищу, противненько, если честно...
Но желудку то все равно, он насыщается, а в конце я делаю буквально пару глоточков пепси-лайт - до мозга доходит информация о том, что он все же получил что-то сладенькое и он успокаивается. Попробуйте)))
Мне как-то эндокринолог(профессор целый) объяснял так, что мол я - это два существа: я и мой мозг. И вот когда я это осмыслила, я легче начала худеть. Я начала обманывать мозг
Странно конечно звучит, но работает

Как тебя зовут?
Спасибо за рецептик!