закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 89

Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

22 июн 2012, 00:15

Иришечка, какая ты чудесная на фотке!
Я так рада, что ты снова здесь!
И я здесь, вернулась, наотдыхавшаяся.... Напишу потом про свои приключения :yes4:

Целую!


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

22 июн 2012, 08:23

Ирина, полистала твой дневничок, ну, а рецептики, есс-но, распечатала.... Буду пробовать, это же супер-худеть экзотически... Спасибо! Успехов! :Rose:


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

22 июн 2012, 13:03

Ириша, по поводу творожного суфле с овощами: беру свои слова обратно! Вчера я ела холодным, было суховато, а сегодня сунула последнюю суфлюху подогреть в микровелле - сочно, скусно. :ok:


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

29 июн 2012, 07:40

Приветики, девочки.
Жалуюсь вам. В шоке от своего организма. За два дня набрала 3 кг. Ела как обычно, ничего особенного. КД не скоро. Вода. Встрепенулась по поводу гормонов. Тироксин же воду выводит. Я все бросила пить. Завтра иду к врачу. Потому что ппц. Даже на спорт реакция обратная. Я думала, что хоть шевелиться не будет вес, а он наоборот, попер вверх. Жесть.
От пилатеса болело все три дня. Прикиньте, какая я слабая. От таких незначительных напрягов отваливаются мышцы. Жесть. В шоке.
Сегодня уезжаю в прекрасную даль на весь день. Приеду - расскажу, если будет интересное что-то.
Короче, чо делать с собой - ума не приложу(((


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

29 июн 2012, 10:40

Надо к врачу обязательно.
Конечно, это всего лишь вода, но чтобы в таком количестве.... Тем более если у тебя проблемы с гормонами....

А пилатес, между прочим, это не незначительные напряги.... Там же все внутренние мышцы тренируются, это жесть как трудно, и потом, конечно, все болит. Так что это не ты слабая, это пилатес такой. :wink3:

И после того, как вводишь физические нагрузки, вес всегда увеличивается. Сначала. Потом, когда организм привыкнет, мышечная масса окрепнет, вес остабилизируется. Но физра нужна, так что не бросай! Ты умница и справишься! :air_kiss:


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

04 июл 2012, 15:11

Ир, привет! Я тебя давно почитываю, только мыслей умных не было - не отписывалась :scratch_one-s_head: Сейчас тоже мыслей нет, но решила написать:
1. Мне ТААААК нравится в твоем последнем образе сочетание женственности и какой-то бесшабашности! Редкое сочетание! Улыбка - просто закачаешься!
2. обожаю Джеймса Оливера и часто готовлю по его книгам (их у мя три в коллекции :tender: )
3. Желаю тебе, чтобы ты нашла причины стояния-увеличения веса... И чтобы он, зараза, наконец-то вниз пошел!
4. Спасиб за ссылки на массажики! Все никак не возьмусь начать регулярно делать, но зато регулярно открываю ссылки и представляю, как у меня "пеликан с бульдожками" исчезают :mosking:
:drinks:
:girl_witch:


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

10 июл 2012, 18:19

Девочки, привет)
Хочу поделиться настроением "Я - ОЛЕНЬ, я-ОЛЕНЬ и скакать мне не лень!"))) Вчера ходили конторой играть в боулинг, а потом в кабак отмечать ДР подружки. И я стала ОЛЕНЕМ))) Смешным, но крайне добродушным животным. И ни грамма спиртного, заметьте.

Олень катает шары
Изображение

Мои лица вызывают у меня у самой смех)))
Изображение

Изображение

Часть вторая. Кабачная синева.
Пляски с именинницей
Изображение

Я люблю ЛИМОНЧИКА))) Вцепилась - не оторвешь)
Изображение

Ни и коронная. ОЛЕНЬИ пляски. Петь, скакать и размахивать руками я старалась одновременно)))
Изображение

Жизнь хороша, если вообще не пить, но быть ОЛЕНЕМ)))

Теперь отвечаю. Запоздала, правда. Извините.

Наташечка, спасибо за поддержку, солнце. Ко врачу сходила. Теперь предстоит потратить кучу времени, нервов и крови. Спец новый и хочет изучить меня со всех сторон, ибо много странного.
Насчет пилатеса - я слабая. Пробовала йогу. Не тянусь, дерево страшное. И даже 40 минут не осилила. Тошнить почему то начало. Физически. Кувырков много, наверное. Вестибулярка никуда не годится. Не получится из меня Терешкова. Даже Кондакова не выйдет.

Оля, СПАСИБО. Насчет массажа сама смотри. Ты отлично выглядишь. Но лишним он никому не будет. А причины увеличения и скачков веса я буду искать. Очень надеюсь, что смогу одолеть себя и дойти хотя бы до 70 кг. Потому что все равно ЖЫРНЫЙ ОЛЕНЬ. Надо, очень надо.


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

10 июл 2012, 18:57

Аааа! Какие фотки! Я аж радостно проснулась (а то уже неделю как во сне все делаю)!! Классная ты! :Yahoo!:
:girl_witch:


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

10 июл 2012, 19:29

Иринка если хочешь попробовать йогу но никогда не занималась вот тут посмотри http://yogajournal.ru/lifestyle/vmeste- ... en-pervyj/ там предоставлен 21 день различных занятий мне очень понравилось. А фотки суперские!!!! :good: :good: :good:


Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)

10 июл 2012, 19:30

Ириша, ты просто зажигалка!
И все это без алкоголя.... хе! где бы такому научиться? :mosking:


Ответить

1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 89