закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 184

Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

22 июн 2012, 11:11

Я растраиваюсь сейчас только из за того что никак не могу взять себя в руки


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

22 июн 2012, 12:48

Это да.. Я тоже все беру и беру себя в руки =)
Я в воскресенье поеду в Москву. У меня папа в больнице лежит..


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

22 июн 2012, 16:18

Anuk писал(а):Это да.. Я тоже все беру и беру себя в руки =)
Я в воскресенье поеду в Москву. У меня папа в больнице лежит..

Скорейшего выздоровления папе :Rose: Надеюсь, ничего сложного...


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

22 июн 2012, 21:38

Спасибо, Сашенька.. У папы камни в почках.. Подробили и появились осложнения... Вот поеду навещать, поддерживать...


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

22 июн 2012, 22:00

Anuk писал(а):Спасибо, Сашенька.. У папы камни в почках.. Подробили и появились осложнения... Вот поеду навещать, поддерживать...

Не знаю, насколько это серьезно, но всё будет ок :yes4: Я себя всегда врачам доверяю :smile3:


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

23 июн 2012, 10:04

Анют папе скорейшего выздоровления, а ты держись там давай! В какую больницу едешь ? Может я подъеду в те края и встретимся наконец..


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

23 июн 2012, 11:26

настенька123 писал(а):Анют папе скорейшего выздоровления, а ты держись там давай! В какую больницу едешь ? Может я подъеду в те края и встретимся наконец..


Приветик! Пишу в личку!

Сегодня 55,5 Цифра очень красивая, но я хочу меньше! Как же тяжело сбрасывать последние кг =)))
Сижу, делаю сырники с дютеллой и кофе.. Шикарный завтрак, по-моему =)))


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

23 июн 2012, 12:00

Ням-ням! Давай рецепт дютеллы и сырников тоже. А то я вчера себе делала - получилась сырниковая каша :mosking: Вес красивый :yes4: :Bravo:


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

23 июн 2012, 12:40

sashenka писал(а):Ням-ням! Давай рецепт дютеллы и сырников тоже. А то я вчера себе делала - получилась сырниковая каша :mosking: Вес красивый :yes4: :Bravo:


Смотри, все очень просто и вкусно!
Рецепт моего "королевского" завтрака:

1. Сырники.

1 пачка творога
1 яйцо
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л пшеничных отрубей
5 табл. сахзама
ванилин на кончике ножа
разрыхлитель 1/2 чайной ложки.

Все перемешиваешь, разогреваешь сковородку и на медленном огне жаришь сырники до коричневого цвета. Я выкладываю сырники просто столовой ложкой.

2. Дютелла

1 ч.л. какао
1 ст.л сухого молока
1 желток
3 таблетки сахзама
+ я добавила чуток молока, потому что было очень густо.

Все перемешиваем и охлаждаем в холодильнике

3. Кофе.

Нагреваю в микроволновке чашку молока, добавляю кофе, хорошо перемешиваю. Получается обалденный кофе с пенкой, как у капучино =)


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.77,108

23 июн 2012, 15:00

Нихрена себе меню тут у тебя)) нямка) а я вот отруби месяц не ем и что то не тянет :blush2:


Ответить

1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 184