227 дней до результата

[Celin]

А фотографий жду – что за такое чудесное место там, где ты живешь? Давай иди на прогулку и фоткай!

Не ходила я сегодня на прогулку, только в магазин ходила Едой запасалась. Купила рыбку - сомика, био-кефир, парочку перчиков взяла, наткнулась на колу-лайт, ни разу не было, а тут вдруг...ура-ура. Уже растворяю в коле желатинчик и на понедельник у меня будут вкусные газированные желешки

А фото есть только с дочуркой моей, она буквально три дня назад для конкурса фоткалась, вот на нем можно увидеть, какой вид мне с моей лоджии открывается!

Девочки, фотку удалила, смогу разместить после конкурса. Ну а пока что буду делать свои фотографии.

[Celin]

Итак, хотя я вчера была умничкой, мало и правильно питалась - все-равно сегодня привес еще 100 грамм. Но я предполагаю откуда это! Все что съедаю у меня где то складируется, а наружу не выходит.

Но я уже чувствую как мне становится легче и появляется бодрость. Сегодня утром с энтузиазмом прошагала 25 минут пешком до работы. Потом пришлось подсесть на автобус. Просто уже время поджимало и могла опоздать. Надо в следующий раз пораньше из дома выходить.

Фотки обязательно буду выкладывать. У нас замечательный, красивый, чистый ухоженный город. Теперь утром на работу - только пешком и по пути буду фотографировать наши достопримечательности. Сегодня фотик не брала, было и так тяжело, ноутбук за собой тащила.

В термоске у меня на сегодня индюшиные сердечки и легкий творожок. Пока вспомнила, пошла попью водички, а то всегда в памяти провал, что надо много пить. И до связи!

[Celin]

Сегодня наконец-то вес сдался. Наверно сказалась моя пешая прогулка до работы. Утром взвесилась, и циферки показали 76.6 кг. А после того как схожу с весов начинает мигать стрелочка вниз, и показывает циферку на сколько отвес. Так вот я вечером перед сном взвешивалась и отвес у меня получился целый килограмм! Надо же как можно за ночь скинуть!

Сегодня у меня БО. Водичку пью. Отруби жду, жду...и где они так долго...

Утром опять до работы пешком. Прекрасное настроение! Но маршрут выбрала неудачный. Попала на какую то улицу, и брела минут 10 по пескам-барханам. Всего прогулка составила 45 минут. На работу опоздала.

Ну что...дюканю дальше потихонечку. Пошла чайничек включать и кофеманить. Всем удачного дня!

[Ohyra]

Галь, ну вот видишь!!!! Таки ушел он, вес твой (а килограмм с вечера до утра – это вообще сказка!)

Молодец, что прогулки делаешь – это всегда помогает!!!!!
Я завтра в отпуск улетаю, так что пару недель не свидимся. Не балуй там в мое отсутствие!)))

[Celin]

Галь, ну вот видишь!!!! Таки ушел он, вес твой (а килограмм с вечера до утра – это вообще сказка!)

Молодец, что прогулки делаешь – это всегда помогает!!!!!
Я завтра в отпуск улетаю, так что пару недель не свидимся. Не балуй там в мое отсутствие!)))

Я буду стараться!

А вот сейчас так хочется печенья, с медом и с молоком!

[Celin]

Ну вот с чем я себя и поздравляю - вчера был мой первый срыв. Ела много и не по делу. В итоге килограмм плюсом. Объявляю себе выговор с занесением в личное дело.

Зато у меня сегодня радость пришла моя посылочка с Дюкановскими продуктиками. Сегодня буду готовить что то более оригинальное, чем до этого момента. Если приготовлю, то выложу за оборзени...ой обозрение )

[Celin]

Ну наконец то я с Хлебушком! Соскучилась до потери пульса! Рецептик оказался легким и выгодным. Смешала ингредиенты - 2 минуты, выпекала 7 минут в микроволновке, просто расчудесно! Хлеба хватит на два дня. Отрубей в нем 4 ложки - как раз норма!

Не удержалась. Схомячила кусочек с соленой скумбрией. Прямо бальзам на душу и на сердце полегчало! )))



Uploaded with ImageShack.us

[Lana Lana]

Привет!
Хорошо, что пришли продукты - питание станет разнообразнее, можно тогда и не срываться на недюкановскую еду...
а килограмм как пришел, так и уйдет...
не расстраивайся...

[Celin]

Привет!
Хорошо, что пришли продукты - питание станет разнообразнее, можно тогда и не срываться на недюкановскую еду...
а килограмм как пришел, так и уйдет...
не расстраивайся...

Спасибо за поддержку! Я читаю ваши дневнички и вижу, что и практически у всех девочек срывы бывают, но вы упорно ползете к цели!

Сегодня утром было 77 кило.

И сегодня у меня БО. С собой взяла отварную печеночку, помидор (уже на рынке настоящие помидорчики!!!), дю хлеб, биобаланс кефирный и сухое молоко для утренней чашечки кофе. Так что у меня сегодня на работе сплошное обжорство

[Celin]

Вес скачет как очумелый. Сегодня утром не поверила свои глазам. 75,6 !!! Но днем уже наела свое 76,6. Линеечку пока двигать не буду. Посмотрю что покажет завтрашнее утро.