привет, моя хорошая.... главное, вы теперь поправляйтесь там!!! шаурма больше на пляжУ не кушайте!!!! и .... ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ЖИТЕЛИ СКАЗОЧНОГО ДЮ-КОРОЛЕВСТВА!!!
Зотичка... сестрилья!!! правильная тактика!!! и не только ВЕЛИ ВЫПОРОТЬ!!!! а ВЫПОРИ САМ, О ВЕЛИКИЙ И ВСЕПОНИМАЮЩИЙ!!!! даже можно песню спеть и танец станцевать.... ВЫПОРИ МЕНЯ!!! ВЫПОРИ МЕНЯ, МОЙ НАЧАЛЬНИК, С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ!!!!

В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться.
Виктор Франкл

доброго времени суток, жители сказочного Дю-королевства!!!! вторник к нам приходит... вторник к нам приходит!!! во вторнике все спокойно!!!!! нам есть, чем заняться, нам есть кого любить, и нам есть, на что надеяться!!!! урааа!!! давайте запустим в нашу жизнь РАДОСТЬ!!!
веду холостяцкую жизнь.... ребенок в Хабаровске.... я ленюсь и отсыпаюсь... вчера вечером так классно вырубилась.... выспааааалась.... а на утро организм вдруг решил показать мне. что там у меня обстоит с весом.... неожиданный и приятный подарочек.... вес меньше стартового на консе на 500 грамм... честно говоря, и не знаю, чаво ито вдруХ так... может на закреплении так и бывает.... хотя предполагаю, что это какие то ПМСные заморочки.... КД грядут....ждем-с через недельку... так что закономерно увидеть на весах все, что КД угодно....
сегодня по плану мне предстоит вкусить макароны.... живу то ноне одна.... так что готовить мизерную порцию вчера было прикольно.... но умудрилась.... на ту беду самоликвидировалась батарейка на кухонных весах... поэтому порция крахмалистых была создана по принципу - лучше меньше да лучше.... батарейку сегодня прикупим....
ну вот так и живем.... не ждем тишины.... впускаем радость в свою жизнь...

Вот видишь, Ириш, минус 500. А ты боялась! Я смотрю, ты так плавно, спокойно, бЭз шуму и пыли, по вновь утвержденному плану двигаешься к месту, обозначеному на карте буквами ...нет, не получится по тексту... Двигаешься короче к сбросу 20 кг!!!!!!!!!!! Я думаю, очень скоро мы все увидим ЭТО на твоей линеечке.

спасибо, Эльчик.... ну... зная Дю, еще по шумим и по пылим.... но сегодня ободряюще все... а шума и пыли не боюсь... как то так спокойно все...

Привет, Иришкинс, солнце моё дальневосточное, незаходящее за горизонт!!!


Во-о-о-о-от!!!!!!!!!!!!! Я же тебе говорила, что похудательный процесс не заканчивается на Круизе!!!!
Да плюс ко всему - ты выспалась, а полноценный сон, говорят, очеННо даже способствует отвесам!


Ириш, по опыту - 220гр, которые рекомендует дядюшка ДЮ, это ОГРОМНАЯ порция макарошек, просто обожраться!!!
Я больше 120-150гр никогда и не съедала...

приветик, Натусик.... радая тебе оченно....
ваще, если честно глянуть на отвес, то как то воды то и прочего ушло больше килограмма.... етому и удивляюся.... но чую в организме пошли КДшные процессы, так что морально готова к скачкам.... макарончики уже употребила.... понравилось.... по прикидке на глаз у меня их и вышло грамм 100-150... но в охотку пошли.... раз в недельку то самое то...
а в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо....

Ириша, привет, мне конечно до консолидации далеко, но ужо завидно немного Я так думаю что тут ты не менее 2 кг скинешь, а до октября и все 5 если не больше

Иришечка,добрый день!
Поздравляю с отвесом

О сколько нам открытий чудных
Готовят просвещенья дух
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг,
И случай, бог изобретатель...
И доктор Дю,наш настоятель...


Того гляди,родится теория о зависимости между показаниями весов с утра и вдохновнием к стихосложению

Один к тебе вопросец-какой сырок употребляем?У нас что-то нет ни фига Не,ну есть,конечно,26%-ный...за 770 рублеФФФ за килограмм... Короче,пока без сыра И что за жирность берем,в сухом веществе или по содержанию жира на 100 грамм???Не пойму Про Президент видела у тебя,но у нас его нЭт!Нужно что-нибудь "народное"...что-то весь 55%...

Ольчик.... чаво завидовать то? ды давай рьяно берись и догоняй.... а сколько не скинем, все наше.... это добро скинуть тока в радость... так что давай ка радостно от него избавляться... и КУШАТЬ не забываем!!!!! а не только вечерком хомячить....

ага.... я поэт... зовусь Оксанчик... от меня вам всем бананчик!!!! хотя бананчик - это не совсем по нашему, по дюкановски.... Оксан.... я с сыром что то принципиальная очень.... ем пока только Президент легкий.... он 7%.... продается и в треугольничках и так намазывать.... пока на другой и не тянет... пригляди там Ольтермани.... он 17% бывает... дома в книжку заглянуть, там Дюкан пишет про рекомендованные наши сыры....