Я не на диете! Я сменила образ жизни!

[Lana Lana]

Машуль, привет!
Ты все дачничаешь...и ягодку ешь...
я тоже понарушала фруктами-ягодками...привес был, но не глобальный...к тому же неизвестно: то ли от ягод, то ли от шампанского...

но как не есть фрукты летом? самый сезон...
я и арбузы буду лопать в конце лета...для моих почек - это лучшее лекарство...

[irisha]

Маша, привет. Ты знаешь, что-то мне не верится что ягоды могут сразу дать +300гр. Если даже ты их и съела 300 гр. (я думаю меньше), то ты их однозначно отработала. Что-то другое задерживает воду. Давай думать

Ириш, привет)
Давай проанализируем: вчера утром я выпила кофе и съела две канапешки с красной рыбой и кусочком сыра (30 граммов). Потом умотала на огород, там пила воду и съела малину - граммов 100-150, вишню - три горсти. Дома вечером курица (четвертинка) с нашим хлебом, один огурчик, малюсенькая помидорка, полпорции дневной суфле. Чай. Совсем на ночь - 4 маленьких конфетки (не дюкановских), типа суфле. С чего плюсик? Причем на даче вкалывала....

Маша, привет. И все-таки, подумав я решила: белка у тебя мало Эти горсточки малины-вишни прошли бы незамеченными, если бы ты в течении дня лучше бы съела полкурицы за два приемы вместо помидорок, конфет и огурчиков. То есть у меня есть такое подозрение, и уже проверила на себе- фруктов-ягод хочется -Ешь, но при этом налегай на белок и отложи пока овощи и сладости. Попробуй
Девочки конечно советуют- не бери в голову, и я их поддерживаю, но им-то легче живется, они уже достигли результата.А ты конечно будешь переживать, пока не добьешься результата, по крайней мере сейчас надо сойти с этой цифры и дальше спокойно опять продолжать.

[Musya]

Машуль, привет!
Ты все дачничаешь...и ягодку ешь...
я тоже понарушала фруктами-ягодками...привес был, но не глобальный...к тому же неизвестно: то ли от ягод, то ли от шампанского...

но как не есть фрукты летом? самый сезон...
я и арбузы буду лопать в конце лета...для моих почек - это лучшее лекарство...

Светик, приветик!)
Я не дачничаю, увы(( я вкалываю! Сорняки, полив, рыхление... прокляла уже все....Еле успеваю....
Прочитала у тебя про отмечание ДР! Отлично!!! Молодцы! Хорошее настроение важнее временного плюсика)
Как у вас дела на работе? Что говорят про изменения в штате? Я завтра иду на губернаторский бал "Золотая молодежь", буду лицо светить)))

[Musya]

Маша, привет. И все-таки, подумав я решила: белка у тебя мало Эти горсточки малины-вишни прошли бы незамеченными, если бы ты в течении дня лучше бы съела полкурицы за два приемы вместо помидорок, конфет и огурчиков. То есть у меня есть такое подозрение, и уже проверила на себе- фруктов-ягод хочется -Ешь, но при этом налегай на белок и отложи пока овощи и сладости. Попробуй
Девочки конечно советуют- не бери в голову, и я их поддерживаю, но им-то легче живется, они уже достигли результата.А ты конечно будешь переживать, пока не добьешься результата, по крайней мере сейчас надо сойти с этой цифры и дальше спокойно опять продолжать.

Сегодня еще плюс 200 граммов((( на этот раз понятно - пила мало вчера. Но и ела мало.... а полкурицы я не осилила бы) я наедаюсь быстро....
За месяц меньше килограмма сбросила... ужас!

[Lana Lana]

на бал...звучит, Маш, так классно...романтиШно даже...посмотришь на умных деток...засветишься сама...
у нас пока на работе все по-прежнему...пока работаем...

[Musya]

на бал...звучит, Маш, так классно...романтиШно даже...посмотришь на умных деток...засветишься сама...
у нас пока на работе все по-прежнему...пока работаем...

Угу) там такие молодцы) я им буклет делала к этому мероприятию - много у нас медалистов! ну и потусуемся с чиновниками) мало ли.....

[irisha]

на бал...звучит, Маш, так классно...романтиШно даже...посмотришь на умных деток...засветишься сама...
у нас пока на работе все по-прежнему...пока работаем...

Угу) там такие молодцы) я им буклет делала к этому мероприятию - много у нас медалистов! ну и потусуемся с чиновниками) мало ли.....

Маша, ты такая разносторонне талантливая Понятно, почему тебя дома не бывает, столько интересных мероприятий)))

[Musya]

на бал...звучит, Маш, так классно...романтиШно даже...посмотришь на умных деток...засветишься сама...
у нас пока на работе все по-прежнему...пока работаем...

Угу) там такие молодцы) я им буклет делала к этому мероприятию - много у нас медалистов! ну и потусуемся с чиновниками) мало ли.....

Маша, ты такая разносторонне талантливая Понятно, почему тебя дома не бывает, столько интересных мероприятий)))

Ириш, просто у меня шило в одном месте))) Мне много чего интересно) Вчера сайт начала делать - пригласила специалиста, объяснила.... взялся) просится теперь работать вместе)
Так что дел полно интересных! Времени бы еще в сутках в два раза прибавить.....

Вес мой блажит... еще плюс 200 граммов...
Вчера ела курицу - в общей сложности за день полкурицы слопала! Пила много. На даче с куста лопала вперемешку малину, крыжовник, вишню. Ну сколько слопать можно на бегу с куста? Ну, по 2-3 горсти максимум.. На ночь чай и два йогурта. Еще утром две канапешки с сыром обезжиренным.. И вот плюсик...

[Lana Lana]

Маш, у меня месяц вес стоял...ну, то есть плюс 200 грамм, минус 200 грамм...и так почти 30 дней...я ужО практически отчаялась...но из вредности характерУ не сдалась...и хотя до 62 мне еще ползти и ползти, но верю, что дойду...
Я тоже, Маш, соскучилась...надо будет пересечься как-нибудь...ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!

[Musya]

Маш, у меня месяц вес стоял...ну, то есть плюс 200 грамм, минус 200 грамм...и так почти 30 дней...я ужО практически отчаялась...но из вредности характерУ не сдалась...и хотя до 62 мне еще ползти и ползти, но верю, что дойду...
Я тоже, Маш, соскучилась...надо будет пересечься как-нибудь...ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!

Я тоже не сдаюсь, Свет) Даже и мыслей нет таких) Просто будто стою в очереди, которая не двигается пока - но есть за чем стоять все равно)))
Дача в моем распоряжении до конца июля, потом приедет на три недели хозяйка) так что решайся уже)