Моя цель-жизнь без комплексов!

[Sova7070]

Я пока за все то время, что худею, в глаза не видела овсяных отрубей и прекрасно прожила без них, это уже почти год.

Если их совсем нигде нет, то это можно понять - что же теперь, не худеть, что ли? Но ты и с пшеничными хорошо похудела, вон какой результат прекрасный на линеечке.

[trikota]

Если их совсем нигде нет, то это можно понять - что же теперь, не худеть, что ли? Но ты и с пшеничными хорошо похудела, вон какой результат прекрасный на линеечке.

Да, я живу в маленьком городе, для меня хорошо уже то что в магазине есть молоко 0,5, нежирный кефир и творог. Йогурт делаю сама в йогуртнице. С отрубями особо не заморачивалась, думала, найду где-нибудь, а пока начну без них. Ну вот и получилось, что так и не купила. К сожалению в инете заказать для меня не вариант.

[Nатали]

в аптеке на просьбу пшеничные отруби выдали хлеб красоты и здоровья пшеничный ЛИТ в пачке-серые катышки, в виде собачьего корма

Всё-таки это не то, там, наверно, есть пшеничная мука, видела такие в магазине, нам этого нельзя.

Не вводите человека в заблуждение!
Отруби Хрустящие Пшеничные С Кальцием Экструдированные "Лито", состав: отруби пшеничные, карбонат кальция, соль.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Nатали 29 июн 2012, 06:03, всего редактировалось 1 раз.

[diva]

Всем привет! у меня сегодня -400гр
В следующий раз по совету опытных буду взвешиватся через 4 дня-у меня идут БО дни.
Томирис я конечно еще поищу отруби но в самых больших супермаркетах нашла только овсяные отруби с курагой, вишней. Пока пользуюсь ими
Трикота, ваш результат восхищает

[Nатали]

у меня сегодня -400гр

Таня, поздравляю! Процесс идет и это замечательно!!!

нашла только овсяные отруби с курагой, вишней. Пока пользуюсь ими

Нет-нет-нет!!! Такие нам НЕЛЬЗЯ!!!

[diva]

Вот а я накупила как дурак мохорки, ладно буду жевать вместо хлеба ЛИтовские по утрам.

[Nатали]

Вот а я накупила как дурак мохорки, ладно буду жевать вместо хлеба ЛИтовские по утрам.

Смотри, не переборщи только! Пшеничные - 1 ст.л в день!

[diva]

Вот еще мотиватор. Такой гибкой в силу возраста мне уже не быть но стремиться к свободе движений и красивой фигуре можно в любом возрасте.

phpBB [video]

[trikota]

[
Не вводите человека в заблуждение!
Отруби Хрустящие Пшеничные С Кальцием Экструдированные "Лито", состав: отруби пшеничные, карбонат кальция, соль.

А, ну и отлично! Я живу в Украине, у нас экструдированные отруби продаются, но в состав входит мука.

diva, удачи!

[diva]

Спасибо!