За выходные минус 600гр. класс!!! А муж опять в выходные расслаблялся пивасиком, итог +900 гр. Расстроился, сказал, что больше не будет пиво пить, даже в день рождения через неделю. Задумали поехать на рыбалку. Приготовлю все по Дюкану, никаких отступлений!!! Двигаемся дальше...

Вместе действительно проще, готовлю на двоих, гулять вечером веселее. Только в выходные у него не очень получается. Точнее есть все по Дюкану, но еще пивасик пьет с соленой рыбкой и сухариками. Итог у него +900гр.

Доминикана-класс! Я тоже хочу в Доминикану или Мексику, но это только на следующий год, дай бог.
Правда нырять в море или океане у меня не особо получается, соленая вода выталкивает сразу. Разве что с булыжником могу Ныряю только в бассейне или наших водоемах с прессной водой, да и плавать больше люблю в пресссной воде, больше затрачиваешь сил и энергии.

У меня свекровь в Рыбной Слободе живет, скоро будем к ней ездить по выходным и там купаться целыми днями. Надо бы ласты приобрести о очечки =)

А я решила сегодня после работы пойти пешком в бассейн с коллегой. Сначала будет прогулка получасовая, потом плавание, потом от метро до дома опять прогулка. Жду не дождусь вечера

Вчера вечером гуляли с мужем по коттеджному поселку, который около дома. Обожаю гулять и смотреть, у кого какие домики, цветовую гамму, из какого материала, кто как обустраивает свои "поместья". Время пролетает незаметно. Сегодня утром весы порадовали и меня и мужа. У меня -800гр, у мужа -1кг. Двигаемся дальше...

Ого! Какие вы молодцы!
Решено, сегодня тоже пойду гулять пешком!

вчера пешком ходила час в общей сложности, проплыла чуть больше 1км, + джакузи. Вес стоит на прежней отметке, но я не расстраиваюсь, дальше будет лучше. Объемы уходят, скоро чувствую, надо будет менять гардероб. Сейчас ношу веши, которые покупала в прошлом году, когда активно ходила в спортзал, но и они уже сидят не идеально. У мужа -200 гр, хотя он вчера ни плавал, ни даже пешком не ходил. Жалуется, что вес у него медленно начал уходить

Я тоже-тоже-тоже хочу плавать! Но еще не скоро получится =(
А дома даже горячей воды нет, хотела обертывание сделать, а вот никак =(

Весы третий день предательски показывают одни и те же цифры, зараза... Сегодня собралась в бассейн, с вечера все собрала и забыла сумку дома...С бассиком обломс.. Сегодня утром 1,5 кг куриных грудок выкинула в мусорку...короче ваще не мой день, это точно. На полдник попробую нежный рулет, если еще и он окажется бякой, ну тогда ваще будет