Мой дневничок (фото стр. 2, 61, 68, 80, 88, 90, 96, 104)

[Flea]

Вот и я решила не ранить Самая большая цифра, которую предположил муж - 85 кг

Ой ну с таким мужем и приятно жить Мой сразу вес угадал плюс минус 2 кг, зараза

Девочки, посмеялась ))) Мой пока ничего не знает, я держy это в yжасном секрете, к весам не пyскаю, он мне обещал не подходить. пока самyю yжаснyю цифрy, которyю он предположил - 72 кг Знает, что до 60 хyдею. Видно действительно для многих +10кг это ООООО и больше они не могyт представить, сам то хyдой )

[sashenka]

Там у мамы дяди Федора было 4 вечерних платья. Она с курорта не хотела возвращаться, пока все 4 не оденет =)))

Вот она, настоящая женщина

[sashenka]

Девочки, посмеялась ))) Мой пока ничего не знает, я держy это в yжасном секрете, к весам не пyскаю, он мне обещал не подходить. пока самyю yжаснyю цифрy, которyю он предположил - 72 кг Знает, что до 60 хyдею. Видно действительно для многих +10кг это ООООО и больше они не могyт представить, сам то хyдой )

Ну так сейчас он почти угадал твой вес Или он предполагал так еще на начале пути?

[sashenka]

Вчерашний день еле дожила. Мне было ужасно плохо, какая-то вялось, слабость, голова кружилась все время. На работе пол дня пролежала на диване, вечером не могла с постели встать. У меня как раз был день перед КД, но такого еще не случалось, бывало, что живот сильно болит и все, но такие симптомы впервые. Муж предположил - упал гемоглобин? И скормил мне 4 конфеты, девочки, после каждой конфеты мне становилось в 10 раз лучше прежнего. А может, он прав? Может, у меня какой-то там недостаток глюкозы в крови? Или еще что-то подобное? Может, это от того, что я пью сиофор, хоть и не диабетик, но мне врач назначила.
Знаю, что это срыв, но посчитала по калориям, в каждой конфетке 40 калорий, 4х40=160ккал, не сильно и много вышло, так сказать, хоть и понимаю, что Дюкан не предполагает подсчет калорий. Но, все же, сегодня утром отвес -500 грамм. Хотя я даже не собиралась взвешиваться после вчерашнего.
Кушала вчера вроде хорошо, творог с чаем с молоком, йогурт с отрубями, 2 вареных яйца, куриное филе, жареное с луком, и помидоры с огурцами.
Короче говоря, девочки, у вас такое самочувствие было хоть раз?

[Plush Fish]

У меня бывает. Как-то стараюсь не расслабляться и делаю вид, что всё нормально. Помогает чашечка кофе или какао (с сахарозам, конечно). Возможно, так организм требует глюкозы. А может, давление падает. Но у меня нет прибора, чтоб давление измерять (( Бывает такое еще перед грозой и сменой погоды.

[Anuk]

Вчерашний день еле дожила. Мне было ужасно плохо, какая-то вялось, слабость, голова кружилась все время. На работе пол дня пролежала на диване, вечером не могла с постели встать. У меня как раз был день перед КД, но такого еще не случалось, бывало, что живот сильно болит и все, но такие симптомы впервые. Муж предположил - упал гемоглобин? И скормил мне 4 конфеты, девочки, после каждой конфеты мне становилось в 10 раз лучше прежнего. А может, он прав? Может, у меня какой-то там недостаток глюкозы в крови? Или еще что-то подобное? Может, это от того, что я пью сиофор, хоть и не диабетик, но мне врач назначила.
Знаю, что это срыв, но посчитала по калориям, в каждой конфетке 40 калорий, 4х40=160ккал, не сильно и много вышло, так сказать, хоть и понимаю, что Дюкан не предполагает подсчет калорий. Но, все же, сегодня утром отвес -500 грамм. Хотя я даже не собиралась взвешиваться после вчерашнего.
Кушала вчера вроде хорошо, творог с чаем с молоком, йогурт с отрубями, 2 вареных яйца, куриное филе, жареное с луком, и помидоры с огурцами.
Короче говоря, девочки, у вас такое самочувствие было хоть раз?

было. у многих было. И конфеты - это не выход! У тебя такое состояние, потому что организм не привык к малому количеству углеводов. Ты их съедала бешеное количество в в виде конфет, шоколадок, булок и прочего, а потом резко бросила их есть. Из-за этого и есть головные боли, слабость и прочие неприятности. А вот твои 4 конфеты говорят о том, что ты себя очень жалеешь.
Если будешь соблюдать диету, через пару недель все наладится. А вот если будешь есть конфеты, процесс сильно замедлится..
В общем, не паникуй. Потерпи немного и все будет хорошо.

[sashenka]

Да все дело в том, что слабость у меня и раньше была, но вчера было совершенно не сравнить Да, я знаю, что пожалела себя, и оправдала своими калориями Но мне больше не хочется конфет, я не буду
И не скажу, что до дюкана я много сладкого ела, грешила, конечно, но держала себя в узде. Были месяцы без сладкого и углеводов, но таких проблем не наблюдалось
И, кстати, вечером давление измеряла, правда после конфет уже, было ок. Мне чего-то кажется, что это от сиофора

[Anuk]

Да все дело в том, что слабость у меня и раньше была, но вчера было совершенно не сравнить Да, я знаю, что пожалела себя, и оправдала своими калориями Но мне больше не хочется конфет, я не буду
И не скажу, что до дюкана я много сладкого ела, грешила, конечно, но держала себя в узде. Были месяцы без сладкого и углеводов, но таких проблем не наблюдалось
И, кстати, вечером давление измеряла, правда после конфет уже, было ок. Мне чего-то кажется, что это от сиофора

Не знаю насчет сиофора.. Рано ему еще такой эффект давать.. Я сама ем иногда ланжерин (метформин). Мне эндокринолог выписала, чтобы вес уходил. Я на его фоне не замечала таких последствий. А зачем сиофор, если нет диабета? Это же сахароснижающий препарат для диабетиков 2-го типа...

[sashenka]

Не знаю насчет сиофора.. Рано ему еще такой эффект давать.. Я сама ем иногда ланжерин (метформин). Мне эндокринолог выписала, чтобы вес уходил. Я на его фоне не замечала таких последствий. А зачем сиофор, если нет диабета? Это же сахароснижающий препарат для диабетиков 2-го типа...

Да и я о том же, читала неоднократно, что сиофор только для диабетиков, а у меня даже глюкозотолерантный тест в порядке. Спрашивала у нее по этому поводу - говорит иногда мы применяем этот препарат даже если диабета нет. Это уже второй эндокринолог приписывает, так что даже не знаю. Решила слушаться. Она приписала сиофор и верошпирон, говорит, что вес должен лучше уходить из-за них и я вижу, что и правда лучше пошел. Не знаю не знаю
А про ланжерин я прочитала, что его тоже при диабете 1го типа принимают
Плохо, конечно, не быть врачом, чтобы в этом хорошо разбираться

[Anuk]

Не знаю насчет сиофора.. Рано ему еще такой эффект давать.. Я сама ем иногда ланжерин (метформин). Мне эндокринолог выписала, чтобы вес уходил. Я на его фоне не замечала таких последствий. А зачем сиофор, если нет диабета? Это же сахароснижающий препарат для диабетиков 2-го типа...

Да и я о том же, читала неоднократно, что сиофор только для диабетиков, а у меня даже глюкозотолерантный тест в порядке. Спрашивала у нее по этому поводу - говорит иногда мы применяем этот препарат даже если диабета нет. Это уже второй эндокринолог приписывает, так что даже не знаю. Решила слушаться. Она приписала сиофор и верошпирон, говорит, что вес должен лучше уходить из-за них и я вижу, что и правда лучше пошел. Не знаю не знаю
А про ланжерин я прочитала, что его тоже при диабете 1го типа принимают
Плохо, конечно, не быть врачом, чтобы в этом хорошо разбираться

Ну у меня с ланжерином все в порядке, потому что у меня как раз и есть диабет 1-го типа =) Вот мне его и прописали.. Я очень сильно хотела похудеть. Вот врач и прописала. Но мне ничего не помогало, пока я на диету не села.