закрыть X
1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 50
29 июн 2011, 19:02
29 июн 2011, 19:31
glamurinka писал(а):Девочки,у меня сейчас 2 день атаки,встаю на весь 7 раз в день (работаю в фитнес центре,благо на работе есть такая возможность),а вес на прежнем месте.Изменений никаких. Что делать?Всё делаю как надо.
29 июн 2011, 20:10
29 июн 2011, 20:16
glamurinka писал(а):Ем куриную грудку,бульон(всё вареное без соли) и обезжиренный творог. Яйцо (1 за 2 дня) и выпила 2 йогурта 0,1 %
Вот и всё
29 июн 2011, 20:17
29 июн 2011, 20:18
Марпл писал(а):glamurinka писал(а):Ем куриную грудку,бульон(всё вареное без соли) и обезжиренный творог. Яйцо (1 за 2 дня) и выпила 2 йогурта 0,1 %
Вот и всё
А водички литра два? А отрубей? А пешочком промчаться?
Но ты ешь мало, если честно. Не голодная ходишь, нет?
Хотя...а что я сегодня съела? А съела я творог с отрубями, несколько кусочков м/с лосося, помидор, огурец и яйцо. Но воды вдула....
29 июн 2011, 20:20
NataliNatali писал(а):
Марпл, у glamurinkи второй день Атаки всего.
29 июн 2011, 20:22
29 июн 2011, 20:25
glamurinka писал(а):Как думаете мне стоит переходить на круиз послезавтра?или 3 дня маловато?
29 июн 2011, 22:33
Марпл писал(а):glamurinka писал(а):Как думаете мне стоит переходить на круиз послезавтра?или 3 дня маловато?
А Дюкан 3 дня посоветовал?
Смотри: следующий этап опять начнется с белковых дней и ты невольно продолжаешь атаку. Стоит ли тогда ее увеличивать?
1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 50
