Таю, таю, таю на глазах!!!....

[Gul-na-ra]

Вес после БО дня, как вчера, что очень даже хорошо!
Пусть, жидкость из-за помидоров. Уйдет!
А пока очередной ЧБ день!

[Gul-na-ra]

Так увлеклась чтением дневников, а затем кулинарной книги, что совсем позабыла о своем дневничке

Значит, вчера все было идеально. Нормальный такой ЧБ день. И вечером - бац! и нарушила. Съела порцию тирамису. Чесслово, не собиралась!
Вывод: не стоит готовить недюкановские вкусности для МЧ с добавкой. Один тирамису ему скормила, а потом слабовольно съела вторую порцию, которую на случай добавки приготовила
Типа будет торчать в холодильнике зря, испортится. Ну, типа "спасла" его
Не, ну Вы такое слыхали?! Странная логика, конечно.

Ну и если копнуть глубже, видимо, заела свою неуверенность и некоторый страх вступления в настоящие глубокие отношения с любимым человеком.
Что ж, теперь мы знаем врага в лицо

В итоге, конечно, утром наступило возмездие в виде +300 грамм (линеечку не меняла еще).

Сегодня идеальный БО день.
Не, неидеальный - перебор с отрубями случился.
С утра была кашка на завтрак с отрубями молочная. А вечером полюбопытствовала и испекла булочки за 4 минуты в микроволновке.
Булочки оказались хороши

Ну и больше пить надо бы. В виде зеленого чая сегодня, может, литр всего выпила жидкости.

Зато! сегодня в обед вышла прикупить-таки керамическую сковородку. Красивая такая, молочного цвета внутри. Выглядела так непрактично. Но такая же в черном исполнении меня не возбудила

Так вот, на ужин мы провели испытания - пожарили НАСТОЯЩИЕ румяные поджаристые котлетки (говяжий фарш, мелко порубленные лучок и кабачок)! Сковородка - просто чудо! Помыла губкой, вытерла полотенцем - и как новехонькая!! Удачное приобретение.

[Gul-na-ra]

Копалась в кулинарной книге, положила глаз на рецепт зефира. ОБОЖАЮ!
Ну и некоторые тортики интересуют.

У меня такое ощущение, что все полные люди большие гурманы. Наверное, не бывает в природе толстяка, который ну абсолютно равнодушен к тому, что ест. Как думаете?

[Карла]

Привет! Вот и я этот зефир только что первый раз приготовила, запихала в холодильник и жду когда он застынет. готовить легко. в идеале всегда бы в холодильнике иметь разрешенный десерт, чтобы предотвратить отступление от диеты. вот пытаюсь приучить себя делать запасы

[Gul-na-ra]

в идеале всегда бы в холодильнике иметь разрешенный десерт, чтобы предотвратить отступление от диеты. вот пытаюсь приучить себя делать запасы

ПРивет, Карла!
ПРямо мои мысли озвучила ПОдумывала о том, что хорошо бы напечь мадленок и прочих печенюшек-зефирок в ассортименте, сложить на хранение в стекляную банку для круп. Нехай будет! Даешь разнообразие и вседозволенность (в рамках Дюкана, конечно)!

Я тоже замочила желатин, подготовила творог с сахзамом, капнула туда аромат ваниль и масло. Благоухает! Жду желатин теперь

[Gul-na-ra]

Ай да Дюкан! Ай да я! После БО дня отвес 500 грамм!

Пила мало, ела много, мебеля не выносились. Ан нет, ушел вчерашний привес и еще и с новый отвесом! Долой оккупантов!

Сделала себе капучино, ем ночью сделанные зефирки. Ну, конечно, вкусно. НО! Так хочется настоящего зефира. Буду читать еще раз темку про зефир и экспериментировать.

Еще посетила мысль, что кабы была умная, я бы вчера запаслась булочкой за 4 минуты и пожарила бы одну ЧБ котлетку. Вот бы бутер был на завтрак!!!

Недальновидная. Незапасливая. Будем учиться на своих же ошибках

Итого: минус 4.400 кг за 24 дня на Дюкане!
Это мне еще сбросить наетые 8,500 кг, чтобы прийти к тому минимальному весу в декабре, с которого меня "понесло".

И дальше, дальше к невиданным доселе формам!

[Tomiris]

Хороший настрой...но что удивляет - ТАК много "наела" с декабря - и тормоз не включился?
А про сковородку - я купила точно-такую же "Монетти" кремовую (и еще сотейничек) Довольна! И готовится в ней хорошо и моется она легко.

[Gul-na-ra]

Хороший настрой...но что удивляет - ТАК много "наела" с декабря - и тормоз не включился?
А про сковородку - я купила точно-такую же "Монетти" кремовую (и еще сотейничек) Довольна! И готовится в ней хорошо и моется она легко.

Tomiris,
По сути наела за полтора месяца 10 кг, сама в шоке была. Но меня хватало только на работу. Была какая-то бесконечная паника, пока работала за 4-ых в буквальном смысле. Пыталась сесть весной. Месяц держалась. Атака, круиз. Но эффекта не было никакого. Это меня окончательно демотивировало Ну и плюс 3 дополнительных кило случилось от такого пофигизма.

А сковородка - это СКАЗКА! Сегодня вечером бефстроганов в ней за 5 минут сготовила. Ничего нигде не пригорело. А как моется!

[Карла]

А сковородка - это СКАЗКА! Сегодня вечером бефстроганов в ней за 5 минут сготовила. Ничего нигде не пригорело. А как моется!

мне срочно надо такую же! соскучилась я по жареному, последнее время все в духовке готовлю. Интересно, есть ли они для индукционных плит

[Gul-na-ra]

мне срочно надо такую же! соскучилась я по жареному, последнее время все в духовке готовлю. Интересно, есть ли они для индукционных плит

Вот не знаю. Может погуглить?
Но сковородка - весчь!! Я устала от вареной курицы или запеченной курицы. А тут все как настоящее получается