Новая жизнь и первый дневник

[Monetka]

сегодня у меня снова -200г
мне кажется, я схожу с ума. сегодня проснулась в полшестого (что-то не спалось мне) и пошла взвешиваться. взвесилась, успокоилась, пошла дальше спать
никогда не думала, что буду ТАК ждать окончания каникул и возвращения в общагу. а то эти родственники с их ужинами...
с другой стороны, в общаге нет ни духовки, ни микроволновки, ни весов нормальных...
эх, одно расстройство

ну весы-то наверно не глобальная проблема? я никогда не жила в общагах, что правда духовок-микроволновок нет? ну ладно духовка но микроволновка! а разогревать как? по старинке, на печке?

весы есть, но они механические, со стрелочкой, врут на 2 кг. причем, никогда не угадаешь в плюс или в минус
духовки были раньше, но их руководство отключило, потому что пробки выбивает по этой же причине бесполезно покупать микроволновку, греем на плите. так что через 1,5 месяца буду рассказывать как жить на диете, имея только кастрюлю и сковородку

да уж... ну хотя я вот сковородкой-гриль пользуюсь чуть не чаще чем духовкой, а вот без микроволновки беда

[Valentinka))]

это катастрофа... +900г
я не понимаю отчего. вчера был БО день, но все продукты разрешенные (оладьи из отрубей, полстакана пепси лайт, грибной суп, запеченная белая рыба, помидор и огурец, кефир 0%, творог 0,1%, белок одного яйца), из списка допустимых-только треугольничек плавленного сыра на завтрак (легкий President).
короче, я в непонятках
сегодня ЧБ день, будем надеяться завтра хоть половина прибавленного уйдет.

[sashenka]

Ну чего расстраиваться??? Ладно бы ты кусок торта съела и привес 900 грамм. Но ты же НА ДИЕТЕ! Уйдет, никуда оно не денется! У меня даже на атаке вес рос, я вообще не переживала, расслабься

[Valentinka))]

Ну чего расстраиваться??? Ладно бы ты кусок торта съела и привес 900 грамм. Но ты же НА ДИЕТЕ! Уйдет, никуда оно не денется! У меня даже на атаке вес рос, я вообще не переживала, расслабься

вот как раз если бы кусок торта съела, было бы не так обидно
последую совету и не буду расстраиваться. поеду лучше в соседний город, искать обезжиренное сухое молоко и прочие нужные продукты

[ezther]

Валя, у нас, у женских, горомоны всем рулят...и по 2 кг аж могут нам ..прибавить-убавить в определенные дни цикла. Не у всех весы точно показывают привесы день вдень, я давно поняла, что мне аж 3 дня надо,чтоыб ошибки на весах узрИть...
Вообще-то главное правило диет - выбросить весы и ....СПОКОЙНО худеть, не зацикливаясь на цифрах...Если ты уверена,ч то ешь все правильное и гораздо полезнее того, что лопала раньше,то результат обязательно будет...,иногда чуть позже, чем хочется, те ...не завтра уже, НО БУДЕТ !!! Тело же подтягивается и по одежде ты должна это уже ощущать

[Valentinka))]

Валя, у нас, у женских, горомоны всем рулят...и по 2 кг аж могут нам ..прибавить-убавить в определенные дни цикла. Не у всех весы точно показывают привесы день вдень, я давно поняла, что мне аж 3 дня надо,чтоыб ошибки на весах узрИть...
Вообще-то главное правило диет - выбросить весы и ....СПОКОЙНО худеть, не зацикливаясь на цифрах...Если ты уверена,ч то ешь все правильное и гораздо полезнее того, что лопала раньше,то результат обязательно будет...,иногда чуть позже, чем хочется, те ...не завтра уже, НО БУДЕТ !!! Тело же подтягивается и по одежде ты должна это уже ощущать

спасибо за совет)) так и сделаю, буду взвешиваться пару раз в неделю

[Valentinka))]

Итак, сегодня у нас с диетой месяц совместной жизни!
результат за месяц: -3,5кг осталось еще почти 20кг.
хватит ли сил и терпения?

[Monetka]

Итак, сегодня у нас с диетой месяц совместной жизни!
результат за месяц: -3,5кг осталось еще почти 20кг.
хватит ли сил и терпения?

А что прямо так уж "на зубах" терпишь? У меня месяц через неделю, чувствую себя абсолютно свободно и ни в чем не ущемленной, кроме может быть сыра, и может еще алкоголя - иногда хочется.

[affa]

Итак, сегодня у нас с диетой месяц совместной жизни!
результат за месяц: -3,5кг осталось еще почти 20кг.
хватит ли сил и терпения?

главное, что результат ЕСТЬ! А с силами и терпением мы поддержим тебя

[Valentinka))]

Итак, сегодня у нас с диетой месяц совместной жизни!
результат за месяц: -3,5кг осталось еще почти 20кг.
хватит ли сил и терпения?

А что прямо так уж "на зубах" терпишь? У меня месяц через неделю, чувствую себя абсолютно свободно и ни в чем не ущемленной, кроме может быть сыра, и может еще алкоголя - иногда хочется.

нет, пока терпимо. но впереди ведь еще не один месяц, и даже не два. хотя, может на учебу вернусь в сентябре, побыстрее будет вес уходить.