Добрый вечер!!
Поздравляю с плодотворным днем!!
По поводу закупки продуктов - это нормально ))
У меня муж первую неделю бурчал типа - не пойму, ты на диете, а в холодильнике места свободного нет и ты на кухне что-то делаешь постоянно, это как-то неправильно
Да, блинчик на завтрак - это правильно!! И вкусно, и за хлебом не скучаешь, и голода нет очень долго.
Отруби в мешочке - точно как мои Мои тоже в банках хранятся )
И тунца я сегодня тоже 2 банки купила.
Прочитала состав жидкого сах. зама - написано - цикламат и сахарин.
Для выпечки он очень неплох, главное много не кидать, а то будет приторно.

По поводу подсластителя, там 0.2 на 100 как в коле-лайт, или дело в сахарине натрия?



Сварила юшку. Голова лосося, лук, морковь, соль, лаврушка, зелень



Мне можно это есть? Ясное дело без лука и морковки

Пожарила дюкановский блин, правда не выстаивала овес в мягком твороге, а как размешала, так сразу и на сковороду. Может меньше размером надо делать?

Большое спасибо за визит, мне это очень приятно. Тем более твои результаты, можно сказать висят на доске почета этого форума.

Отличный блинище )))
А я полпорции жарю солененькие, а половинку с корицей и сладкие.
Хоть тресни - надо сладкого в конце трапезы скушать А то не наедаюсь (

Слушай, ота Гармония с корицей - ВЕЩЬ! очень мне понравилась, напомнила советский аэрин.

добавила сухую стевию в творог - полет нормальный, а вот в кофе - фуу

думала поесть юшку с блином, но пришла маникюрша, а щас уже есть поздно. Так что блин будет мне на завтра

2й день Атаки 14.07.12
утренний вес (с гарнитуром) 132,4
Завтрак
- кофе в зернах + молоко + стевиазид (СТЕВИАЗИД в жидкостях фуфуфу!)
2й завтрак
- Две баночки стрептосана + закваска
Обед
- кроль тушеный
Полдник
- творог 250 гр.+стрептосан (или это был симбилакт, я уже и забыла) + стевиазид (вот в этом случае сладость была ням-ням)
ужин (правда было это уже глубокой ночью)
лепешка из отрубей + гармония с цикорием

Питье: вода минеральная, мята+лимон, кофе, просто вода. Норму выполнила

Пешие прогулки: поход в магазин + шарканье по супермаркету.

Мебельный вопрос: грузчики приезжали один раз и то к обеду. поэтому утренний вес не совсем по правилам.

показываю домашний симбилакт (или стрептосан) хоть с виду он и не очень, но оч.вкусный



П.С. Начались КД раньше срока на 4 дня, но это видать из-за жары и поездки на море

Доброе утро!

Поздравляю!!!

Добрый день!!!Читаю вашу тему как книгу!!!оч понравилось!!!еще и картинок много У меня сеня первый день!!!Удачи!!!

кааакой педикюююр! вау! и циферка ничего )
а грузчики, я не поняла, они сколько раз-то должны приходить? после каждого кормления, как у новорожденных?