мда мужики и диета, это нонсенс.! Вот поэтому когда я услыхала как один мужик другому советовал эту диету, я поняла- НАДО БРАТЬ!

Кстати единственная диета, к которой я хоть чуть-чуть могла подойти близко это Протасов. Но блин, я там налегала на молочку, и мебель превращалась в изделия типа "бетон от Ковальской" Поэтому дольше 1.5. недель никогда на ней не выдерживала.

А я честно просидела 5 недель перед НГ и похудела всего на 4 кг Хотя тогда пила гормоны, так что это еще был хороший результат. Во время диеты так больно было, что прямо до слез Пила кефир, но особо не помогал. А после диеты долго не могла на вредную еду смотреть, и полюбила овощи всем сердцем
Второй раз выдержала 6 недель, но нарушала, каюсь и поэтому с мебелью было в порядке.

на дюкане можно и нужно сладенькое, саш! готовь его сама, рецептов здесь полно - от желе, суфле и печенья до тортов и конфет. и наплюй на всех - кто там что подумает, пусть думают, что хотят. приноси все, что тебе можно есть, с собой и демонстративно ешь! иначе ты сорвешься как нефиг делать. и все усилия впустую, значит...

Не, я не стесняюсь, тут все привыкли, что я вечно на диете. Я единственная в столовку на обед не хожу А сладкое пока сама не делаю, потому что жду заменитель милфорд, а то от этой стевии любое сладкое опротивело горчит очень. В чай нормально, а вот что-то в выпечку или даже желе - ужас ужасный

Кстати, Таня - дело говорит. Я пока игнорирую все сабантуи, именно чтоб никто не знал что я на диете. Обедаю на работе я в одиночестве. А вот скоро у подруги грядет 40летие, надежда одна - что я смогу незаметно жрать только овощи.

потому что жду заменитель милфорд,

что значит жду? Мы не можем ждать милостей от природы - взять их у нее наша задача (с)!

ТРЦ Караван отдел продуктов для диабетиков. 18 грн. я такое купила недавно, у меня и фотка в дневничке есть

Ой да чего тут стесняться, мы гордиться должны, что на диете, пусть самим будет стыдно, что вот такие пуза наели и продолжают жрать все подряд
А мне даже легче, когда все знают, потому что так получилось, что стол с вкусняхами стоит как раз возле моего ( ), и когда все в курсе, то просто чисто из чувства гордости перед другими я ничего не тырю

Знаю знаю, но заказала через инет на отруби ком юа вместе с отрубями, ведь там надо заказывать не меньше чем на 100 грн, вот и решилась, а жду посылки, сегодня уже забираю

я там выше пост свой поправила, добавила про Милфорд

Уже всё увидела и ответила

Саш, это что за ерунда? И чего тебе до сабантуев, дней рождения и т.п???? Какой стол с вкусняхами? У вас что, обязательно надо сесть во главе стола и демонстративно жрать? Я на диету села вообще во время праздников. Набирала себе тарелку и сидела водичку пила. Кто там посмотрит, что ты ешь? Никто. Хватит уже отговорки придумывать себе. Решилась сидеть на диете - сиди. Хочется есть все подряд - бросай диету и разъедайся. Будь жестче к себе! И все у тебя будет хорошо. И результат придет быстрее!!