А муж у вас вообще! такой молодец! За месяц 10кг!!! О_о

Выбирали место специально, где можно будет плавать, так что оторвуся ... А на ЧБ днях все равно надо будет посидеть, на этой неделе не очень получалось чередовать, каждый день что-нибудь ела из овощей, т.к. не всегда успевала готовить. Мама с ребетенком отправила в гости на пару недель, так что на следующей неделе возьмусь за себя по полной. А у мужа вес уходить не смотря на такие же погрешности в соблюдении диеты. Не зря говорят, что мужчинам проще худеть...

Ну и слава Богу! Пусть худеют. Не только ведь им нужно стройных жен, но и нам жилистых мужей =)

После выходных на весы даже не встаю, не хочу расстраиваться. Лучше посижу на белках пару дней, потом взвешусь. Отдохнули классно, накупались, назагорались. Нежданно-негаданно компания собралась не маленькая, 15 человек. Очень весело провели время. На следующей неделе еще собираемся. Я испекла Дюкановский хлебушек. Все заценили, всем очень понравился. Мужу пришлось делать заначку, т.к. я не расчитывала на такую толпу желающих )))))))))

Я вчера сварила сгущенку. И правда очень вкусный крем, и сделала нежный рулет со сгущенкой. Жду не дождусь полдника

Здорово, что так хорошо отдохнули! Мы купили ласты, маски и тоже плавали, ныряли! здорово было!
А на весы все-таки надо встать, чтобы циферки посмотреть и больше так не делать!

Ползем вниз, но очень медленно...-300 гр за неделю. Ну хоть не плюс. Сегодня опять в поход уже на 2 дня. Очень надеюсь, что в этот раз оторвусь по-полной, накупаюсь от души. В прошлый раз поранила ногу, поэтому ограничилась только одним купанием. Меню составили более продуманное под диету

за выходные -700 гр, но чего мне это стоило...Отравилась, воскресенье провела лежкой с высокой температурой, кроме воды за целый день больше ничего. Сегодня по-лучше, но с едой сегодня я тоже аккуратно, желудок еще не все воспринимает. Раньше бы я себе обязательно приготовила овсянку на воде в таком состоянии, а сейчас на диете даже не знаю... Кто-нибудь пробовал варить кашу из овсяных отрубей на воде? У мужа пока без изменений в весе.

беда-беда... болезни эти всякие и всякое такое...
Мой поломанный ходит, я раньше думала, что он мне по дому не помогает, а теперь понимаю, что хоть что-то да делал он..
Я вообще не представляю как кашу варить из этих отрубей
А почему на воде? как же молоко обезжиренное?

ну обычно после отравлений советуют кашу на воде готовить, хотя я думаю, до каши у меня так руки и не дойдут. По-тихоньку вроде желудок в себя приходит. Вчера приготовила нежный пирог с яйцом, тунцом и луком (новенький рецепт на сайте), очень вкусно получилось. Понравился пирог всему семейству, не только нам с мужем. Я правда совсем чуток попробовала, но обязательно буду делать еще и еще раз. Всем советую. Взвеситься сегодня совсем забыла, с приездом дочки с мамой совсем замоталась сутра. Ну да ладно...
С гардеробом совсем беда.......осталась одна юбка, 1 джинсы и 2 блузки с незапамятных времен. Остальное все ужасно висит, даже те вещи, которые в начале диеты натянуть не могла, потом кайфовала от того, что они как раз, а сейчас не знаю в чем на работу ходить. Денег то особо нет обновлять гардероб с этой стройкой. Вчера забегала в 4 магазинчика, думала чего-нидь недорогое по распродаже куплю, так нет ничего подходящего ни по распродаже, ни без скидок. По ходу в эти выходные все таки придется устроить рейд по магазинам.