закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 824

Re: Новая жизнь и первый дневник.

16 июл 2012, 14:38

Valentinka)) писал(а):а меня маленький отвес, наоборот, не стимулирует как-то. и мания, кажется, скоро тоже начнется :scare:
поругать меня, может? :punish:

да ты чтоооо??? главное что это ОТВЕС! Ему самому как свершившемуся уже надо радоваться! так-так скреби и мети... по сусекам, по амбарам или ещё где, но на радость наскребай! :dance4: :dance4: :dance4:


Re: Новая жизнь и первый дневник.

16 июл 2012, 17:25

affa писал(а):
Valentinka)) писал(а):а меня маленький отвес, наоборот, не стимулирует как-то. и мания, кажется, скоро тоже начнется :scare:
поругать меня, может? :punish:

да ты чтоооо??? главное что это ОТВЕС! Ему самому как свершившемуся уже надо радоваться! так-так скреби и мети... по сусекам, по амбарам или ещё где, но на радость наскребай! :dance4: :dance4: :dance4:

и то правда. не плюс, и это главное :ok: :friends:


Re: Новая жизнь и первый дневник.

16 июл 2012, 21:10

балованые дю-девушки пошли.. подавай им по килограмму в день отвеса! так и раствориться можно :spruce_up:


Re: Новая жизнь и первый дневник.

16 июл 2012, 21:27

всем добрый вечер!
настроение мое к вечеру заметно улучшилось :smile3:
напишу-ка свой сегодняшний рацион :smile3:
завтрак: каша из отрубей, чашка кофе, треугольничек плавленного сыра
обед: грудка куриная, тушеные кабачки
ужин: 2 вареных яйца, стакан кефира.
в перерывах-зеленый чай
на завтра напекла оладушки, сварила сгущенку и поставила йогурт готовиться.
вообще, у меня какой-то жор :( постоянно хочу есть. компенсирую зеленым чаем :girl_sigh:
уже со страхом жду утреннего взвешивания...
а вообще, хочу прийти в сентябре в универ и чтобы все ахнули. эх, мечты-мечты :mosking:


Re: Новая жизнь и первый дневник.

16 июл 2012, 21:38

Monetka писал(а):балованые дю-девушки пошли.. подавай им по килограмму в день отвеса! так и раствориться можно :spruce_up:

просто сам Дюкан пишет, что первый месяц вес уходит быстрее всего, дальше - медленнее. а куда уж медленнее? :scratch_one-s_head:


Re: Новая жизнь и первый дневник.

16 июл 2012, 21:41

Valentinka)) писал(а):
Monetka писал(а):балованые дю-девушки пошли.. подавай им по килограмму в день отвеса! так и раствориться можно :spruce_up:

просто сам Дюкан пишет, что первый месяц вес уходит быстрее всего, дальше - медленнее. а куда уж медленнее? :scratch_one-s_head:



да ты успокоооойся :new_russian:

и вообще, тише едешь дальше будешь

лучше сорок раз по разу чем ни разу сорок раз :friends:


Re: Новая жизнь и первый дневник.

16 июл 2012, 21:46

Monetka писал(а):да ты успокоооойся :new_russian:

и вообще, тише едешь дальше будешь

лучше сорок раз по разу чем ни разу сорок раз :friends:

я уже почти успокоилась :beach:
да, девочки, если бы не вы, уже бы сорвалась :girl_sigh:
а потому хочу вам выразить глубокую благодарность :thank_you: :thank_you: :thank_you:
:friends:


Re: Новая жизнь и первый дневник.

17 июл 2012, 08:45

Valentinka)) писал(а):завтрак: каша из отрубей, чашка кофе, треугольничек плавленного сыра


а нам можно плавленный сырок? и если да, то какой???


Re: Новая жизнь и первый дневник.

17 июл 2012, 08:47

Syberia писал(а):
Valentinka)) писал(а):завтрак: каша из отрубей, чашка кофе, треугольничек плавленного сыра


а нам можно плавленный сырок? и если да, то какой???


а я сама делаю :smile3: получается вполне себе ничего :smile3: вкусно!


Re: Новая жизнь и первый дневник.

17 июл 2012, 09:15

Monetka писал(а):
Syberia писал(а):
Valentinka)) писал(а):завтрак: каша из отрубей, чашка кофе, треугольничек плавленного сыра


а нам можно плавленный сырок? и если да, то какой???


а я сама делаю :smile3: получается вполне себе ничего :smile3: вкусно!

я покупаю "President Легкий". в составе жиры - 7,5г :smile3:


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 824