Всем привет!
Сегодня начинаю Атаку. По плану атака 7 дней и минус 2,54 кг. Посмотрим, что получится.

Привет! Желаю вкусной "атаки" и без срывов!

Поздравляю с вструплением в наши стройные ряды
Желаю успехов!!! Мда, и еще - найдите время и готовьте вкусняшки по рецептам девочек, - очень вкусно.... и без срывов!

Сасибо всем за добрые пожелания!

Измерила габариты, фиксирую:
талия 93
Бёдра 116
итго имеем 52 размер!

Город ждет - в точку!!! Город ждет именно тебя в новом облике!!!

Da, gorod zhdet!!! i on objazateljno dozdetsa, zdesj po-drugomu ne byvaet!!! Dobro pozhalovatj!!!
Vyderzhki i pobedy tebe!!!!

Прошло два дня:столько я не ела до диеты, постоянно хочу есть. не могу наесться без хлеба и сладкого. накупила всех разрешенных продуктов и пошлащаю их с удвонной скоростью. Страшно, как бы обратный эффект не получить.
Появилась тошнота и слабость, прочитала, что это синдром начала диеты, потом полегчает. Сжала кулачки - терплю!

Терпи, отвлекись на что-нибудь, больше гуляй!

держись!Мы все с тобой!А слабость пройдет,я по началу думала ходить от слабости несмогу,даде руку поднять сил небыло,спать хотелось.Но потом прошло!

Начало диеты ознаменовала походом в парикмахерскую: изменила причёску - были волосы длинные, стали короткие! Убираем всё лишнее!!!! С тела, головы и даже из головы! Открываемся новым впечатлениям, людям и эмоциям! Лечу навстречу мечте о тонкой талии

ps очень помогает общение с форумчанами. Огромное спасибо за поддержку начинающих!