Спасибо. главное войти в ритм

Привет Кристи!!! С отвесиком тебя!!!
Ссылочку на свой дневничок ты не правильно вставила, в дневник по ней попасть не возможно. .
Ты спрашивала кто, что ел на Атаке, мне как-то было легкче в этом вопросе Дядюшка ДЮ мне прописал всего 2 дня, я их и не заметила, и сейсас чередуюсь 2/2, так готовить легкче.
Вообще мои ЧБ дни - это омлеты, рыба, мясо, яйца и молочка, супчик белковый варю себе часто. Забегай ко мне в гости, я описываю каждый свой день, может пригодится

Спасибо большое. Да с этими линейками и вставками что то у меня плохо получается)))

Вот закончился 2 день атаки. Меню сегодня было такого плана))))
завтрак блин из овсян.отрубей с творогом и кофе с сах.замом
обед был из куриного фарша+1 яйцо, взбитое все вместе в блендере и сварено с лавровым листом. Правда фарш быз из магазина. Но не было другого варианта. Больше ни когда так не буду делать, правда-правда. Съела всего этого совсем немного с соусом из жидкого второга+чеснок.
На ужин был творог+кефир+ванильный сахар.
Естественно 2 литра жидкости, прогулка с ребенокм и чуток физ.упражнений))))
Надеюсь отвес будет

девочки как правильно вставить адрес дневника и где его взять

Взять в адресной строке) Дальше переходишь в Центр пользователя -> Профиль -> Подпись и вставляешь вот такую вот штуку

Сохраняешь и вуаля)))
Все, что со звездочкой, удалить и поставить свое

видимо я совсем не дружу с с техникой, не получается(((

если долго мучиться)))), спасибо

kris63
Всегда пожалуйста) Обращайся

Привет, Кристин!
С дневничком тебя!
И началом путешествия в наше сказочное Дю-королевство 9цитирую Шайтанчика)...
Все получится...