1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19
18 июл 2012, 10:13
18 июл 2012, 10:20
_007 писал(а):Вес 84,3 - хорошо!
Сегодня ЧБ.
С утра были кексики вчерашние, на обед будут куриные котлеты и яйцо, ужин придумаю потом.
18 июл 2012, 12:30
affa писал(а):_007 писал(а):Вес 84,3 - хорошо!
Сегодня ЧБ.
С утра были кексики вчерашние, на обед будут куриные котлеты и яйцо, ужин придумаю потом.
Умничка, Лена!!!![]()
интересно догоню я тебя или нету меня спортивный интерес появился
18 июл 2012, 13:36
_007 писал(а):ну давай соревноваться!![]()
![]()
А у тебя желаемый вес 62 кг по расчету Дюкана? или просто самой так хочется?
18 июл 2012, 17:16
affa писал(а):мечты-мечты... когда ж это будет![]()
![]()
19 июл 2012, 09:51
20 июл 2012, 03:12
20 июл 2012, 09:19
шайтанчик писал(а):а попробуй в ЧБ денечек ударить массированно белком...ты на чередовании 1/1?
20 июл 2012, 13:04
_007 писал(а):шайтанчик писал(а):а попробуй в ЧБ денечек ударить массированно белком...ты на чередовании 1/1?
Да, на чередовании 1/1.
Спасибо за совет про белок. Послезавтра попробую, а то сегодня уже с утра йогурт съела.
Снова минус 100 грамм.
А какой у меня был колоритный ужин вчера...ммммммммм.......
Постараюсь вечером показать!
20 июл 2012, 13:17
шайтанчик писал(а):еще можешь попробовать хоть разочек чередование 2/2....посмотри... может тебе надо круизно качнуть организм...
вернуться на прежнее чередование всегда сможешь...
как тебе такой эксперимент?
1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19