меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[Стрела]

Спасибо Настасья, у меня эта боль уже месяц, что собственно и сподвигло
в очередной раз заняться похудением

[Стрела]

Приехала с работы, забодяжила запеканку творожную. Потому что творогу уже наставал кислец. Показываю

ингридиенты


вот столько взяла сах.зама, но потом еще чуть-чуть побрызгала на готовую смесь после пробы



кукурузный крахмал - теперь мне стало понятно зачем я его купила - вместо муки!



все перекалапоцала


форму мультиварки смазала оливковым маслом. А теперь показываю,
как выглядят эти три капли.



силиконовую кисточку засовываем в горлышко и делаем бутылкой прыг,
потом встряхиваем и все что останется на кисточке размазываем по кастрюле.



ставлю выпечку на 65 мин. и вот пришла с прогулки добавила +30. хочу с корочкой

Шо получилось потом покажу - она еще допекается

[Стрела]

Пришла с прогулки - ноги ломит, хвост отваливается - но настроение ОК. Хорошо погуляла - сколько не знаю, в шагомере села батарейка. Кстати аудиокнига в уши - большое подспорье при ходьбе в никуда.

Передаю вам пламенный привет с прогулки

Последний раз редактировалось Стрела 18 июл 2012, 22:54, всего редактировалось 1 раз.

[Plush Fish]

Мнямка )Я такое завтра делать буду, сегодня зефир творожный забацала ) И пасту дютеллу )) Буду ей оладки утром поливать и радовацца жизни.
Бурячок сварила? Он мне сегодня тааак мебель вынес
Ну хорошего понемножку )

Сах.зама так экономненько кладешь, я обычно по отметке 2,5 мл лью
А что за книжку слушаешь?

[Стрела]

До буряков дело не дошло ( Вытащила запиханку, поставила тушить кабачки на икру. Если ночью встану. то может закину буряки.
Блин мне не хватает реально второй мультиварки. И это не из-за нового питания, мне и раньше не хватало.

Книга держите ножки крестиком или русские байки английского акушера - такие себе байки про рожениц на 10 минут каждая

[Plush Fish]

Знаю такую книжку)
Я ее читала Легко идет
А я аудиокниги слушать не умею (( Только читать (( При прослушивании теряю мысль (( Видимо у меня восприятие визуальное лучше развито, чем слуховое...
Я слушаю просто музыку в плеере, когда в пешие дни к метро путешествую.

Расскажи, сколько минут ты капусту тушишь в мульте и на каком режиме. У меня режим "тушение" автоматом 1 час (меньше не выставить), но капуста за 1 час првращается просто в массу мягкую..Хотелось бы поплотнее кондицию..

[Стрела]

капуста.
Режим выпечка 20 минут - лук+морковь
режим тушение 1 час - капуста
чтобы удалить влагу еще режим выпечка 30 мин. получается ОК.

Если тебе часа много, вырубай ее раньше и все

[Быхтя]

Отличные результаты.Я тоже новенькая,уже успела скинуть 4 кг,потом сорваться и набрать все снова.Обидно блин.Ну ладно ,прийдется учиться на своих ошибках.Готовить по ДЮрецептам еще не начала,убеждая себя что нет времени,хотя головой понимаю что просто лень,но думаю скоро начну так,как уже хочется что нибудь новенького.Думаю с взаимной поддержкой у нас все получиться.

[Gul-na-ra]

Пришла с прогулки - ноги ломит, хвост отваливается - но настроение ОК. Хорошо погуляла - сколько не знаю, в шагомере села батарейка. Кстати аудиокнига в уши - большое подспорье при ходьбе в никуда.

Передаю вам пламенный привет с прогулки

Спасибо за привет! Обожаю Киев, но оч. давно у Вас там не была
Прямо открытки получились!

[Lana Lana]

Доброе утро, Катя!
Очень красивые фотографии... К сожалению, в Киеве не была...но ведь еще не вечер...
Еще спасибо за подсказку про книгу...скачаю - почитаю...
А я вот принесла тебе рецептик вкусного творожного суфле Творожное суфле

Взбиваю хорошо 4 яйца.
Отдельно растираю 2 п. Добрыни (творог) + 12 табл.сахзама+ваниль+ 6 ст.л. сухого молока+2 ч.л. разрыхлителя
Все соединяю, взбиваю хорошо, выливаю в форму.
7 мин- на 200 гр
10мин- 120гр.
вынимаю, смазываю одним йогуртом- 100г (вкуснее всего- персик маракуяй "Чудо-йогурт" 0,1%)
Ставлю еще на 5 мин.
Выключаю духовку, оставляю остывать в духовке.

По консистенции напоминает хорошо взбитый омлет...