Отличные результаты.Думаю что тоже смогу добиться желаемой цыфры на весах.

Сегодня забыла взвесится и убежала в душ. Но даже после- 75.0 Думаю,даже меньше,т.к. мокрая была.
Сегодня ЧБ. Буду супчик в микроволновке творить... И "арбайтен" до упора...

бла бла это я в отпуске г. Валдай

замечательное фото..Вывеска как раз в тему

Есть ли разница,м? отвечайте быстро!))

ну, учитывая то,что второе фото сделано с тенью на торсе...,то ПРЕДПОЛАГАЮ и уверена ,что пузо уже не торчит,тк исчез второй подбородок и прорисовались четче коленки и лодыжки. Да и сама поза с позицией изменились - на первом - напряженно-испуганная какая-то...аж сложенные кружочком пальцы на руке это выдают, а на втором-- довольная СОБОЙ и жизнью (руки уже не прячешь )
И платье не натянуто, а надето... Рукавчики аж висят ниже...
Те ...прогресс заметен

да похудела, не парся ахаха

Вот только я решила плюнуть на все это дело и потихоньку сползти с диеты, как мне в один день 2 совершенно независимых и совершенно неблизких человека комплименты отвесили Поэтому продолжаем
Вес стоит ,т.е. то +500,то -500.Крутится вокруг 75. Я,когда начинала,даже поверить не могла,что дойду до 75,я была бы безумно счастлива,если б смогла дойти до 80кг. Сейчас я уже понимаю,что это неверие тормозит процесс... Надо заняться головой, преодолеть психологический барьер.
Ведь питаться мне так удобно,без напряжения. Все-таки все идет изнутри..
К тому же впереди столько приятных событий: юбилей,свадьба крестника...Надо блистать...

Спасибо за анализ!!! Фото некачественное,но результат заметен...
Животик никуда не делся - уменьшился,но на месте... А вот второй подбородок ушел Медленнее всего спадают бедра и живот...
Но кто упрямее - я или какой-то там жир????

НИЗЗЗЗЗЯЯЯЯЯ !!!! У тебя был-есть план и хотя бы его надо выполнить... ,но я бы и на 70 не остановилась и еще бы в запас подскинула... Это ж так приятно и ЛЕГКО быть стройной !!! Вчера без примерки купила джинсы 30р-ра,тк ЗНАЮ,что влезу
На диете и а-ля регулярных упрах (пресс качания) тоже вижу большие МИНУСЫ под своим ПЕРВЫМ и хотелось бы ,чтобы единственным, подбородком Никогда не верила.что вообще удастся его убрать... Пузо тоже точно под контролем, ОНО вообще было всегда главной проблемой,но очень слежу за комбинированием продуктов ,чтобы не раздувало+ кишечник активно стимулирую и едой и травами+ иногда курсы похуд. таблеток .У нас опять жарко и все полуголые ходЮт,опять насомтрелась на висящие скалдки у даже молодущих девах и так стало ...ПРИЯТНО. что иду в майке и нигде ничего по бокам не висит, у меня... в 3 раза их старше... Оль, испытаешь такую гордость за свои усилия и НИЧТО не заставит сползти с СВОЕГО стиля питания... Ты же знаешь, что я не слишком строго ДЮдиетничаю, но...все же жестко соблюдаю понятые мною принципы подбора проДЮктов.Никак нам, от вида булок полнеющим , иначе.... Держись, дорогая, будет в СПб очередная встреча (осенью ?) обязательно сходи и от девочек задором и уверенностью подзарядись... Ну и твои приятные праздничные события ждут тебя и в самом красивом платье и с саомй тонкой талией ...
А бедра... Диета с минимумом выпечки и упры РЕГУЛЯРНЫЕ добивают и их... Оч. трудное место, но поддается..