Таю, таю, таю на глазах!!!....

[Радуга =)]

Девочки, для сладкоежек пиарю мой любимый десерт.Взять 1% кефир. Заморозить, а потом положить на друшлак, застеленный марлей и разморозить. Стечет сыворотка, а на марле останется вкуснейшая нежнейшая сырковая масса. Я ела с сахаром из стевии и какао на круизе. Сейчас ем с ягодами. По поводу соли. В гугле много чего понаписано. Кстати, критики на диету Дюкана больше, чем положительных оценок)))))) Для меня главный аргумент - реакция моего организма. Так вот, заметила, после того, как перешла на морскую соль, прошли классические реакции на "солененькое" - отеки, жажда, набор водички. Теперь ем свою соленую семгу даже вечером и не боюсь утренних привесов. Так ем ее практически каждый день, для меня это важно.

Рыбку солёненькую я тоже оооочень люблю, форельку.. нямка но вот очень хочу мороженку, так как вечером когда отдыхаешь.. ну так хооочется

[dilara ya]

привет Гюля.) рада что у тебя все хорошо.) так держать:)

[Gul-na-ra]

Дилечка, все в порядке у меня. Пойду почитаю, как у тебя.

Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!!

[Vasiliska]

Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!!

Гуля, привет,
Ты знаешь, у меня ощущение, что проблемы с мебелью у многих дюкановцев - надуманные Надо просто помнить, что на белковом питании (особенно на атаке и чистом белке) мебель ходит не каждый день, а в лучшем случае 2-3 р в неделю, собссна на круизе с его ЧБ не лучше, следовательно надо просто прислушиваться к своему организму и не насиловать его слабительными по поводу и без, а то так всю перистальтику и микрофлору кишечника можно загубить. Если хочется, но не можется, то можно помочь организму, а если даже не хочется, то вероятнее всего просто нечем, следовательно и медикаменты принимать не стоит

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а?

[Anuk]

Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!!

Гуля, привет,
Ты знаешь, у меня ощущение, что проблемы с мебелью у многих дюкановцев - надуманные Надо просто помнить, что на белковом питании (особенно на атаке и чистом белке) мебель ходит не каждый день, а в лучшем случае 2-3 р в неделю, собссна на круизе с его ЧБ не лучше, следовательно надо просто прислушиваться к своему организму и не насиловать его слабительными по поводу и без, а то так всю перистальтику и микрофлору кишечника можно загубить. Если хочется, но не можется, то можно помочь организму, а если даже не хочется, то вероятнее всего просто нечем, следовательно и медикаменты принимать не стоит

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а?

Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

[Vasiliska]

Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

Да от количества и качества съеденного кагбе

[Anuk]

Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

Да от количества и качества съеденного кагбе

=))) Ну да.. да.. Ты несомненно права. Но моя алчная душонка хочет, чтобы мебель двигалась тогда, когда я хочу! =)))))

[Gul-na-ra]

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а?

Насть (все время хочется написать "Вась!" ), пока работала, тут у меня в теме жизь кипит
Во-первых, после завтрака всё произошло
Про мятно-огуречную воду - просто использую полное название. Огурец измельченный мне не понравился в напитке - от него воду через сито надо пропускать. Так что, у меня просто имбирь с лимоном и мятой

[Gul-na-ra]

Девчонки, по-любому спасибо за моральную поддержку и версии про мебель
Сидим тут самым интимным делимся

Ладно, бог с ним с маслом. На всякий пожарный возьму. Пусть будет.
Хочу в аптеке взять банки для самомассажа проблемных зон - посмотрела у голдфишки. КОнечно, ноги трогать не буду - варикоз. Но бока и попу помучаю, наверное, слегка, чтобы не раслаблялись

Сегодня у меня рекорд - отгрузили милльон тонн за сезон. Прогуляюсь в обед до магазина, куплю коллегам несколько ванночек с мороженым, куплю несколько упаковок вафельных стаканчиков, возьму себе пепси лайт и отметим сие событие!

[Lemon Juice]

у меня были проблемы на атаке. без особых угрызений совести и раздумий я 2-3 раза выпила форлакс - такое растворимое мягкое слабительное для взрослых в порошочках. но потом подоспели овсяные отруби, я стала каждый день в обязательном порядке в одно и то же время есть блинчик из нормы овс. отрубей и до сих пор это делаю, только теперь это не блин, а дю-хлеб. привыкла пить по 2+ литра в день чистой воды. ну и овощи на круизе пошли. про проблемы со стулом, а тем более про слабительные давно и прочно забыла.