А я пью пиво! 2-3 бутылки по 0.33 в неделю! И не ощущаю ни какого дискомфорта по этому поводу! Был в командировке там и вообще по крепкому прошелся.

У нас организм еще не толком понял, что у него забирают с любовью накопленные запасы. По большому счету уходит только лишняя вода. Поэтому и нет никакого дискомфорта. А вот когда пройдет еще пару месяцев и он врубится, что взамен забранного компенсации не предвидится - вот тогда он из этой маленькой бутылки пива высосет все что можно и нельзя. А поживиться там есть чем. Да и кто знает, какие были бы результаты, если бы Вы не пили пиво... Да и какой смысл браться за диету и тут же начинать ее систематически нарушать. Я еще могу понять, когда экстренный случай и отказаться просто невозможно. Но 2-3 бутылки в неделю...

Пиво для меня хобби, ищу новые вкусы, новые сорта и прочее. Так не думаю что реально сильно нанесу урон своей диете.

Вот вы по самому больному!!! АХ Пиво... любовь моя:)) Но не буду. Думаю будет не так эффективно. А вообще как с алкоголем у кого? Как по Дюкану, то есть никак, или с вариациями?

очень хочется пивка хоть 0.33, холодненького... пока держусь. За месяц - полнейший сухой закон. Через неделю ДР у подружки, че будет - хз

Да это ужас! я в ближайшем загороде живу, у озера. К нам сейчас на выходные паломничество из друзей и т.д.) Искушать будут, хоть не пускай больше никого. Тренируем силу воли. (или переходим на наркотики:)

Месяц - ни капли, ни градуса. И, главное, не тянет абсолютно. Но насчет воскресенья беспокоюсь - еду на футбол, а там встреча с друзьями, которых больше года не видел, усугубленная ДР.

Ооо, ну тут реально "тренируем силу воли". После месяца сорваться, должно быть обидно. А вообще я замечал по себе, что если в выпивающей компании находишься трезвым, постепенно появляется ощущения лёгкого опьянения. Его как раз для настроения и хватает:)

Началось в колхозе утро Раз сорвался, два сорвался........ а потом как я бросите Дюкана и будете толстыми
Как показывает опыт местных мамонтов и папонтов система действует, если ее полностью соблюдать. Так что терпения и силы воли вам ребята.


P/S чего то меня сегодня на лекции потянуло

Лекции это гуд. Их нам надо. Что б не срываться. Хочу быть как раньше И буду. А то живот как у беременных. Такими темпами и письку можно скоро не увидеть. А это не смешно.