Помогииииииите.

[Kiparis]

Всем привет. Так совпало, что сегодня у меня тройной отчёт.

Ну во-первых, за последние 4 дня (2 БО + 2 ЧБ) мой вес не изменился.
Вероятно из-за пары нарушений: соблазнилась на блюдце клубники и выпила фужер шампанского.
Девочки, каюсь!!!
А вот объёмы уменьшились на 0,5-1 см, что удивительно и приятно. Хоть какой-то прогресс.

Во-вторых, за последнюю неделю я похудела на 800 г,
о чём сообщила в сегодняшнем пятничном отчёте.

И в-третьих, сегодня ровно месяц, как я на диете Дюкана.
Признаюсь, что очень надеялась скинуть за месяц килограммов десять,
но не сбросила даже половины лишнего веса.

Тем не менее изменения налицо.
И картина следующая:



Желаю всем чудесного дня и увесистых отвесиков!

[braid]

леночка - поздравляю! выглядит все ровно очень внушительно!

[Kiparis]

Спасибо, Лен.

[NataliNatali]

Леночка, поздравляю!!! График отличный, на понижение идешь!!!!!

[Kiparis]

Спасибо за поддержку, чемпион!

[Rita]

Леночка, поздравляю, отличные результаты

[эльвирка]

ого почти 6 кг

[Elenka]

Ленуська, уже хочется видеть промежуточный результат на фото... первоначальное видела...у нас нижняя часть похожа очень...смотришь на себя в зеркало не очень замечаешь изменения, а вот со стороны посмотреть хочется, судя по потерянным сантиметрам...потнря объемов, мне кажется важнее, чем кг...

[Светланка]

Молодец, Ленчик!!!!!!!!!!

Желаю тебе за следующий месяц сбросить столько сколько хочешь!!!!!

[Kiparis]

Девочки милые, спасибо вам большое за добрые слова!
Думаю сфоткаться в 71 кг, когда сброшу половину лишнего.