вес скачет - пишем рационы за пару ЧБ-БО дней... у многих это отдаленная реакция, не только на вчерашнюю еду , но и аж до 3х дней назад...
Жара и малоподвижный образ жизни тоже хороший тормоз, сама пухну от комбинации этих компонентов, но у нас уже дожди и все тут же нормализовалось. ТОже присоединяюсь к идее ЛИШЬ УГЛЕВОДНОГО завтрака в виде хлеба-брауни и тд, копченое , раз вес прыгает, убрала бы вообще...Ну и за вечерней едой последить... ПИШИ РАЦИОНЫ и следи за своей реакцией на разные продукты. Надо выудить...СВОИ ,те отвес продуКцирующие !!!
Последний раз редактировалось
ezther 22 июл 2012, 14:09, всего редактировалось 1 раз.