А так всё хорошо начиналось

dilara ya

привет радуга я дилара познакомимся :Rose:

у нас рост одинаковый. я когда начало худеть вес был 69.9 но дюканить начало когда добралась до 64. и мечтаю о 48 и я думаю тебе бы такой вес тоже понравилась бы. :yes4:

а вот дюкан не советует повторить атаку больше2 раз в жизне. это стресс для организма. у тебя все получится. будем поддержать друг друга :friends:

AnytaIo

Согласна с Мармеладкой, соблазны кругом, люди завидущие или просто злорадные тоже на пути попадаются, но надо так: сжать ж..пу в кремень! рот на замок! каждый кусок сканируешь как терминатор на предмет разрешенности! и вперед своей дорогой!
кстати моя мама вообще не верит, что я похудею, и говорит, что если и похудею, то обязательно наберу :girl_devil:

, она это говорит мне постоянно и прямо в глаза, НО! когда на днях у нее была, она лично для меня сама потушила без масла говядинку...было приятно :blush2:

к друзьям легче брать с собой, а мама уж как-нить приготовит..она же мама :connie_mama:

а в кафешках беру только мясо и то тушеное и ем без соуса (мало ли что они туда положили, может муку, али еще чего ненужного :negative:

)

Радуга =)

С диетой я справляюсь.. была на Дне Рождении всё смогла выстоять... но перед мамой очень тяжело, и такая же ситуация она не верит и говорит что всё это глупости и мол от одного раза ничего не будет. Вот пример: Я человек верующий.. хожу в храмы.. соблюдаю все посты.. но мама до сих пор когда приезжаю к ней в гости во время поста... она умудряется приготовить мясо... рыбу пожарить обваленную в яйцах и тому подобное, но во время поста я ей отказываю... так как для меня это совсем другое.. я не могу себе позволить во время поста это съесть.. но вот как-то с диетой всё иначе... когда я увидела, что она начала плакать и говорить, что я никогда не могу съесть что она от души приготовила.. мол ладно я понимаю пост и тебя уже не сломать.. но мол раз в месяц же можно позволить себе съесть что я приготовила.. я к ней езжу раз в месяц так уж сложилось и выпало это у меня на начало диеты.. ну что поделать.. но мама для меня важнее... весы пока привеса не показывают, но и отвеса нет... ничего страшного.. вернусь на Атаку, но зато мама осталась довольная и месяц спокойной диеты мне обеспечена =)) Быть может.. за месяц до неё дойдёт.. она успокоится... свыкнется с данной мыслью... и начнёт для меня готовить вкусные рецепты по Дю Мысль о посте слава Богу до неё дошли, и она уже старается такого не делать, будем надеяться, что и здесь всё со временем решится.. Я с Вами согласна.. здесь была моя ошибка, я её даже как-то не предупредила, так как в гости поехали спонтанно и в голове вообще не было мысли о диеты... видимо сама ещё не свыклась с данными изменениями в своей жизни... люди учатся на своих ошибках.. и я надеюсь, что я её больше не совершу
Вам огромное спасибо за поддержку и подзатыльники.. они очень уместны и полезны С помощью Вас легче вернуться на дорогу.. с которой сошла.. Спасибооооооо

Радуга =)

dilara ya писал(а):

привет радуга я дилара познакомимся :Rose:

у нас рост одинаковый. я когда начало худеть вес был 69.9 но дюканить начало когда добралась до 64. и мечтаю о 48 и я думаю тебе бы такой вес тоже понравилась бы. :yes4:

а вот дюкан не советует повторить атаку больше2 раз в жизне. это стресс для организма. у тебя все получится. будем поддержать друг друга :friends:

Очень приятно, а меня Ирина Будем знакомы Я очень надеюсь и верю, что всё у нас получится

affa

Ириш, раз ты уверена в успехе, значит усё будет в лучшем виде :ok:

AnytaIo

Мама просто хочет выразить свою любовь и заботу к тебе через еду, угощения...так уж сложилось во многих семьях, привези ей распечатку с самыми вкусными на твой взгляд Дю-рецептами и скажи, что сама это приготовить не можешь (нет времени, лень или еще какая причина) а с тобой мама мы эту вкуснятину приготовим и с удовольствием слопаем!!! Мне кажется это будет для нее лучший подарок вместе приготовить вкусную трапезу и покормить любимую дочурку...при этом не нарушив, дю-питание :smile3:

Радуга =)

AnytaIo писал(а):

Мама просто хочет выразить свою любовь и заботу к тебе через еду, угощения...так уж сложилось во многих семьях, привези ей распечатку с самыми вкусными на твой взгляд Дю-рецептами и скажи, что сама это приготовить не можешь (нет времени, лень или еще какая причина) а с тобой мама мы эту вкуснятину приготовим и с удовольствием слопаем!!! Мне кажется это будет для нее лучший подарок вместе приготовить вкусную трапезу и покормить любимую дочурку...при этом не нарушив, дю-питание :smile3:

Отличный совет :good:

Я именно в следующий раз так и поступлю, просто именно в этот раз сама тупанула

Радуга =)

affa писал(а):

Ириш, раз ты уверена в успехе, значит усё будет в лучшем виде :ok:

Я очень хочу быть в нём уверена, конечно бы бывает и в уныние ударюсь, но в глубине души всё же верю, что непременно у нас у всех всё получится, было бы желание, мотивация и поддержка Чего я всем и желаю

Радуга =)

Подскажите, пожалуйста, а можно обезжиренный творожок с изюмом? Я вот ела ванильный и он разрешается, а вот как дело обстоит с изюмом?
И можно ли приготовить хлебушек в котором не было бы творога и яиц.. ничего животного происхождения А то для меня среда и пятница всегда постные дни =)) Я вот делала другой хлебушек с чесноком который... ммм.. пальчики оближешь, муж сказал вкуснее хлеба не ел

Элли

изюм - низзя, причем категорически, хлеб без яйца вряд ли получится. А ты попробуй в эти дни вместо хлеба сварить дю-кашку на обезжиренном молоке. Я просто довожу до кипения, выключаю и даю настояться минут пятнадцать. Туда добавляю ванилин, сахзам - и получаю вкусняшку)

А так всё хорошо начиналось

Кто сейчас на форуме