Ах да, и в эти брюки я никак уже не могу влезть!!!

Привет! Я к тебе в гости зашла. а у нас параметры одинаковые =)
24 года. 165 см и 70 - начальный вес.
Ну я когда увидела 70 на весах испугалась и решила, что впервые в жизни нужно садиться на диету, но к атаке чуть скинула - 68,5!
Давай присоединяйся ко мне
Все у нас получиться... Сейчас мечтаешь о 60, но думаю, скинешь больше

Анюта, привет! Рада знакомству, как клево, что ты вместе с мужем худеешь! А вот мой мечтает поправиться, костями гремит! Надеюсь, что твои слова сбудутся, и я действительно похудею больше, чем на 10 кг!!!

Утро омрачили цифры на весах, я опять в плюсе!!! ещё + 0,2 кг , а в итоге прибавила 500 г за 2 дня, кошмар какой-то , ладно не будем печалиться...
Вот мой вчерашний рацион 24.04.2012 (3-й день круиза БО):
завтрак: вареное яйцо, огурец свежий, кофе с молоком 0,5%
чай, вода
обед: 2кружочка кабачка, фаршированных куриных фаршем, огурец и помидор;
перекус: 3 крабовых палочки, а нет 3 с половиной (ещё половинку кошка выпросила...);
а потом напал прямо-таки жор.....
куриное филе карри 2 куска жадно ела в прикуску с 2 корнишонами, ещё сделала дю-хлеб и тоже весь съела, потом пила имбирный зеленый чай и съела половина ванильного пудинга...
А потом у меня испеклась курица в духовке, и я ещё и ее пощипала... ужас просто...
Как результат, мой вес 67,1 блииииииииииииииин!!!

а у вас жарко? а то у нас вон вроде не обжираешься а только водой нальешься по самые ноздри, а наутро +1 кг

Так вот именно, что не жарко, ночью даже прохладно было, с мужем друг у друга одеяло отнимали!!! А жрать так хочется...Вот и наела! Бегемотиха!
Сегодня сфоткаюсь и покажу, какая я есть на самом деле!!! Пусть мне будет стыдно!!!

Нууу... Может КД на подходе?
А вообще не печалься, так бывает, у меня у самой такое на круизе! Сначала +500, а потом за день раз и нет 800 грамм.
Или если уж не получиться, то попробуй выпечку и сладенькое после обеда не употреблять уже.

спасибо за совет, посмотрим, может, перейду на чередование 2/2

Я, кстати, только перешла на 2/2.
Вроде ничего.

Свадебные фото, почти 2 года назад и я легче на 10 кг!!!