В яслях я работаю. Голос пропал даже не знаю почему, может перемёрзла где?
Вес тоже не радует. Сейчас пойду молока горячего напьюся и завтра по-новой расстроюся...Эх, где там уже консолидация?

Ой, не, не, не, не!!!!
Этого нам не нада!. Я вон один день пиво попила (расслабилась ), чувствую неделю как минимум потеряла... ДержЫся!

Это точно. Нужно жалеть свои потраченые силы и упорство на достижение цели. Кого ни по читаю, все потом так себя ругают! Я сама вчера встала над орехами, подумала стянуть один и тут голосок тоненький "А потом сама же будешь этот орешек впоминать и на него все привесы списывать!" И пошла подальше.

Всем привет!
Я в тихой печали... вес стоит как вкопанный, млиин успокаиваю себя что вот-вот... совсем уже скоро... но когдааааа?
сегодня ЧБ... аппетита нет совсем, впихнула в себя утром творожка маленько, днем несколько конфеток отрубных съела.... на вечер курочка будет... наверно... смотря по аппетиту

Да, аппетит коварная вещь, очень от настроения завсит...а настроение очень зависит от показания весов...Эх... Я тоже стою в привесе... Можно конечно согнать воду, но это не то. Вода придёт обратно, мне нужно именно жирок стопить...а он не поддаётся никак... Но у меня причиной может быть нерегулярный спорт. С моим графиком сейчас нагрузки физической и моральной выше крыши, но это нельзя заменить целенаправленной физнагрузкой... Вся надежда на отпуск.

Приветик!!! Ты не расстраивайся, все лишнее уйдет и скоро вес поскачет вниз!!!У меня вон тоже: то пляшет туда сюда и батс отвес! Так что самое важное не унывать и кушать обязательно надо даже если совсем не хочется, а то твой организм подумает что пора жирком подзапостись

Аааа
Что ж это творится! сегодня -900гр!!!!
Я конечно в приятном ступоре... но чёй-то я скачками худею-то? Что ночью случилось? у меня гормоны успокоились? вода испарилась? или чего...? кудЫ столько делось?

Ладно пойду линейки обновлю и начну БО день.

Спасибо, вам, девчата, за поддержку, а то я прямо уже начала чуть сдавать в настрое... а он, Круиз, вон какой хитрый штук оказывается, шмяк... и за ночь почти кг как не бывало

перечитай ка подпись свою под линеечкой!!! ВЕРЬ!!!! И СМОЖЕШЬ!!!!

Я жеж её как мантру каждое утро повторяю.... А нет-нет, да заползет подленькая мыслишка: "Ну, чё, вес не уходит? Ээээ, мать, здря ты стараешься..." Я тапком отмахнусь вроде: "Неее, всё будет в лучшем виде! "
Вот так и сражаюсь сама с собой...
Так что у меня ещё и внутренний Круиз, настроеньевский

Любаш.... давно тут всеми проверено, что твой собственный настрой ваще огромную роль играет.... прям очень-очень.... так что настроение пусть будет не скачкообразное.... а уверенно - стабильно победительное....