И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

[Scarab]

Наверное, сказывается качество детсадовской и школьной кухни с постоянным мутно-кислым полухолодным рассольником (самое ужасное воспоминание из детства).

Никита Литвинков не одобряет этот пост.

[knemo]

Внимательно почитав меню на день, поняла - да, завтрак у автора дневника отсутствует, второй завтрак (перекус) тоже...и обед зачастую лёгонький...

Это только впечатление. На самом деле, что в обед, что на ужин порции довольно приличные.
К примеру, те же стейки мясные не меньше 300грамм, семужный стейк вчера потянул на 280г. А вот с перекусонами да... бывают редко. В основном из-за лени. Лениво какие-то десерты или выпечку делать. А так до диеты любил с чайком какую-нибудь печенюшку или пряник сгрызть

[knemo]

Никита Литвинков не одобряет этот пост.

Я б тоже не одобрял, если б меня салатом с ананасами кормили
На чем же им там чай то заваривают, что он так затанцевал?

[knemo]

С утра очередной отвес -0,4
Завтрак
Кофе - 1 чашка

[Lana Lana]

С утра очередной отвес -0,4
Завтрак
Кофе - 1 чашка

Мои поздравления с минус 400 граммами!
завтрак (как всегда) мощный
про перекусы...я иногда балую себя - пеку...а чаще - просто творог либо йогурт...

[Scarab]

завтрак (как всегда) мощный

Как бы не переел наш кэп

[knemo]

завтрак (как всегда) мощный

Это точно
Между завтраком и обедом
Прогулка - 30 мин.
Чай черный - 1 кружка
Кофе - 1 чашка
Обед
Цыпленок-гриль - 1 шт.
Тан - 0,5л
Йогурт питьевой - 400г
Чай черный - 1 кружка.

[Батлерунья]

Никита Литвинков не одобряет этот пост.

Я б тоже не одобрял, если б меня салатом с ананасами кормили
На чем же им там чай то заваривают, что он так затанцевал?

поразительное схоство с местной американской знаменитостью Ross Matthews

[knemo]

Сегодня с утра отбой +100г
Завтрак
Кофе - 1 чашка

[Lana Lana]

Все-таки нет ничего лучше постоянства...
это я о завтраке...
но прочитав меню вчерашнего обеда, я совершенно спокойна за хозяина дневника...
обед хорош...
для меня главное не налопаться на ночь...