Всем позитива! Консолидация.

[Cashik]

Нашла фотку с отдыха в 2003 году. Собственно до расслабухи я выглядела так, и хочу себя обратно)))

Очень хорошенькая!
Возвращай себя скорее в форму! Жалко, портить такую фигурку....

Спасибо, стараюсь)))

[Cashik]

Наступило время когда не хочется то что можно. Вопрос не в том что сорваться хочу, нет. Для меня правила диеты, как закон, низя значит низя. Вчера напал кухонный работун, за час слепила: хлебушек, чизкейк, потушила печенку куриную и капусту с фаршем (говядина+курица). А есть ничего не хочу.
Завтрак омлет с курицей, кофе с сахзамом и молоком 0.5%
Обед (впихивала) капуста с фаршем (типа ленивых голубцов)
Ужин сделала стейк форели на гриле и грибы в соусе бешамель (вместо муки крахмал), а аппетита нет совсем. День БО, хочется соленый огурец и соленой рыбки (лосось с\с или копченого). Что со мной не так, почему на ночь то? А вот утром не будет хотеться.((( Про беременность не спрашивайте, точно нет))) Хочется пельменей))))

[ezther]

у моей знакомой есть маленькая дочка которая очень любит покушать,но за ней следят уже с младых ногтей ,те вечером , вместо сказки, они с мамой обсуждают,что она скушает утром...Ребенок выслушивает перечень 1001 блюда и счастливый засыпает... ,утром она уже ничгео не хочет... Те скажи себе, что сьешь все желаемое утром...и запей кефирчиком эту РЕАЛЬНУЮ мечту
Делали умелицы пельмени... На сайте рецепты беляшей видела в "кулинарном конкурсе" ...http://dukandiet.ru/vatrushka-myasnaya- ... a-rybnaya/ и тут http://dukandiet.ru/lenivye-belyashi/
Тут есть рецепт пельменей ( для идей,тк там слишком много крахмала...) http://sportswiki.ru/%D0%9C%D1%8F%D1%81 ... 0.BD.D0.B8

[Cashik]

у моей знакомой есть маленькая дочка которая очень любит покушать,но за ней следят уже с младых ногтей ,те вечером , вместо сказки, они с мамой обсуждают,что она скушает утром...Ребенок выслушивает перечень 1001 блюда и счастливый засыпает... ,утром она уже ничгео не хочет... Те скажи себе, что сьешь все желаемое утром...и запей кефирчиком эту РЕАЛЬНУЮ мечту
Делали умелицы пельмени... На сайте рецепты беляшей видела в "кулинарном конкурсе" ...http://dukandiet.ru/vatrushka-myasnaya- ... a-rybnaya/ и тут http://dukandiet.ru/lenivye-belyashi/
Тут есть рецепт пельменей ( для идей,тк там слишком много крахмала...) http://sportswiki.ru/%D0%9C%D1%8F%D1%81 ... 0.BD.D0.B8

Спасибо за поддержку, поговорила вчера с солеными огурцами , и положила их в холодильник, как и предполагалось, есть утром их не хочется. Да и вообще как то не хочется)))

На завтрак каша из отрубей, кофе с молоком (0.5%) и сахзамом. Вода, вода, вода.
Холодильник полон еды, ничего не хочется, но у меня так бывает после КД. А вот, научилась не облизывать эктикетки от детских творожков и пальцы испачканные в мороженом, творожках и остальном не дозволеном
Сегодня узнала что стану еще раз тетей , сияю как начищенный пятак))))
Вчера первый БО (3\3), привес по утру 200 грамм.

[Сусляшик]

Поздравляю! Я тоже скоро ещё раз стану тетей, но и мамой тоже уже хочется стать!!! Пока чего-то не получается!!!

[Cashik]

Поздравляю! Я тоже скоро ещё раз стану тетей, но и мамой тоже уже хочется стать!!! Пока чего-то не получается!!!

Не переживай, всему свое время, сестра с мужем 2 года старались, вот только результат)))

[Сусляшик]

Поздравляю! Я тоже скоро ещё раз стану тетей, но и мамой тоже уже хочется стать!!! Пока чего-то не получается!!!

Не переживай, всему свое время, сестра с мужем 2 года старались, вот только результат)))

Продолжаем стараться!!!

[Cashik]

Ни отвесов ни привесов. 2 БО день из 3х.
Завтрак: Кофе с сахзамом и молоком, каша из отрубей.
перекус 2 крабовые палочки, несколько кусочков копченой форели, 4 помидорки черри.
Обед нее было, кушать не хотела.
Вода. вода, вода.
Ужин: дорада на гриле, 2 столовые ложки грибов в соусе бешамель, имбиря кучка и 2 помидорки черри.
Забыла отписаться позавчера, в связи с огромными сложностями "выноса мебели" пила дюфалак. Видимо стоямба веса от него. Но ничего другого мне не помогает, предполагала что так будет.

[Сусляшик]

Ни отвесов ни привесов. 2 БО день из 3х.
Завтрак: Кофе с сахзамом и молоком, каша из отрубей.
перекус 2 крабовые палочки, несколько кусочков копченой форели, 4 помидорки черри.
Обед нее было, кушать не хотела.
Вода. вода, вода.
Ужин: дорада на гриле, 2 столовые ложки грибов в соусе бешамель, имбиря кучка и 2 помидорки черри.
Забыла отписаться позавчера, в связи с огромными сложностями "выноса мебели" пила дюфалак. Видимо стоямба веса от него. Но ничего другого мне не помогает, предполагала что так будет.

У меня вот тоже застой, дюфалак хорошо помогает? в каких количествах пить? Если лед к вечеру не тронется, тоже воспользуюсь, завалялся у меня пузырек дюфалака!!!

[Cashik]

Сусляшик пить как написано 20-25 мл, помогает меньше чем через час))) Единственное не удобство, потом пару дней могут быть застои, но не такие критические. Так как "мебель" выносится вся что была до дюфалака)))