закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 83

Re: Решила попробовать... и это работает!!!

01 июл 2011, 18:21

СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ! :thank_you:


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

01 июл 2011, 19:35

Ты моя хорошая :friends: Поздравляю тебя с долгожданным отвесиком :Yahoo!:


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

01 июл 2011, 22:05

alias писал(а):Ты моя хорошая :friends: Поздравляю тебя с долгожданным отвесиком :Yahoo!:


сама сижу радуюсь и думаю как бы не сглазить :mosking:
завтра утром едем в Таллинн с семьёй )
так что целый день меня не будет
только вечером, если доползу до компа :mosking:

чувствую что в моём завтрашнем меню буду только свежие овощи и вода о_О ибо в ресторанах другого ничего нельзя есть :mosking:


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

01 июл 2011, 22:09

Можно - мясо на гриле, проси, чтоб без масла сделали или промокни лишнее масло салфеткой!!!


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

01 июл 2011, 22:11

NataliNatali писал(а):Можно - мясо на гриле, проси, чтоб без масла сделали или промокни лишнее масло салфеткой!!!


о, спасибо за совет
вовремя :friends:
значит не всё так страшно :mosking:


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

01 июл 2011, 22:44

megaema писал(а):сама сижу радуюсь и думаю как бы не сглазить :mosking:
завтра утром едем в Таллинн с семьёй )
так что целый день меня не будет
только вечером, если доползу до компа :mosking:

чувствую что в моём завтрашнем меню буду только свежие овощи и вода о_О ибо в ресторанах другого ничего нельзя есть :mosking:

Ну вот, а ты переживала :friends: И Наташа сказала, а еще можешь попросить рыбу запечь без масла :yes4:


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

02 июл 2011, 00:22

Вот с ресторанами в Таллине беда((( во-первых маленький выбор блюд, во-вторых всё какое-то очень навороченное с соусами, гарнирами и прочей запрещенной фигней, так что с белками лично у меня возникали проблемы. Пока мы не нашли, известный мне ещё по Риге, сетевой ресторан самообслуживания - Лидо. Похоже на столовку, но очень вкусно и как раз для нас. Лосось вареный, шашлык из лосося, шашлык из курицы, овощи - это то, что я успела там усмотреть. В старом городе не нашла ни одного ресторана, где было бы что-то типа рыба-гриль, шашлык из курицы и т.д. :(


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

02 июл 2011, 10:14

megaema писал(а):Наткнулись с мамой на Ваш сайт.
Очень уж стало интересно )
Мама сразу же села на диету, а я со вчерашнего дня.
Мама моя за 3 дня потеряла 1 кг и именно это меня подтолкнуло тоже ещё рас попробовать избавится от злосчастных лишних килограммов.
Очень надеюсь что получится )

Изображение

для себя на замеку
5.06.2011
талия - 81см
бёдра - 108см

10.06.2011
талия - 79см
бёдра - 107см

13.06.2011
талия - 78см
бёдра - 106см

27.06.2011
талия - 75см
бёдра - 104,5см

Привет! Вы с мамой на диете Дюкана? Я с вами! Второй день сегодня. Надо сбросить 17!


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

03 июл 2011, 08:25

Мару$ya писал(а):Вот с ресторанами в Таллине беда((( во-первых маленький выбор блюд, во-вторых всё какое-то очень навороченное с соусами, гарнирами и прочей запрещенной фигней, так что с белками лично у меня возникали проблемы. Пока мы не нашли, известный мне ещё по Риге, сетевой ресторан самообслуживания - Лидо. Похоже на столовку, но очень вкусно и как раз для нас. Лосось вареный, шашлык из лосося, шашлык из курицы, овощи - это то, что я успела там усмотреть. В старом городе не нашла ни одного ресторана, где было бы что-то типа рыба-гриль, шашлык из курицы и т.д. :(

да, вчера прогулялись по старому городу и это была для меня катастрофа
всё какое то жирное, что аж есть не хотелось
да и было так жарко что кроме воды я в себя ничего затолкать не смогла
alias писал(а):
megaema писал(а):сама сижу радуюсь и думаю как бы не сглазить :mosking:
завтра утром едем в Таллинн с семьёй )
так что целый день меня не будет
только вечером, если доползу до компа :mosking:

чувствую что в моём завтрашнем меню буду только свежие овощи и вода о_О ибо в ресторанах другого ничего нельзя есть :mosking:

Ну вот, а ты переживала :friends: И Наташа сказала, а еще можешь попросить рыбу запечь без масла :yes4:

да было бы хорошо если бы в наших ресторанах можно было бы заказать мясо без гарнира, а они засранцы тогда всё соусом поливают где обязательно присутствует масло растительное и сахар

InnJans писал(а):Привет! Вы с мамой на диете Дюкана? Я с вами! Второй день сегодня. Надо сбросить 17!

да мы с мамой на пару )
мама просто уже не стала в лазить в свои джинсы, по этому она решила разгрузится, мне рассказала про эту диету и я тоже решила с ней за кампанию попробовать ) и уже результат на лицо :mosking:



в и тоге сегодня утром, благодаря этой вчерашней прогулки, я вешу 70,1 кг
-900г за сутки
я в шоке :mosking:


Re: Решила попробовать... и это работает!!!

03 июл 2011, 12:53

С отвесиком :Yahoo!:
И проси чтобы тебе ничем не поливали. на крайняк клиент всегда прав=) И если тебе принесли с соусом, скажи что такое не заказывала и пусть меняют=)


Ответить

1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 83