здесь и с поддержкой и с единомышленниками тоже соскакивают будь здоров как мотивации не хватает наверное, внутренней. я считаю, это именно изнутри должно идти. худеть, так для себя исключительно, а не для кого-то или чего-то. тогда получается.
я только потом осознала, в какой я была депрессии из-за своего ожирения. мне весь мир казался черным, но я думала, что все так и должно быть. я худею для того, чтоб мне больше никогда не было так плохо

Танечка, так ведь замкнутый круг получается: лопаешь - толстеешь - расстраиваешься - заедаешь вкусняшками - еще больше толстеешь - опять утешаешь себя едой и т.д.
Только не все сами могут этот круг порочный разорвать...

Для себя, любимых, и стараемся, для кого ж ещё?
Когда я уже стала дюканить, частенько размышляла на тему: а на сколько меня хватит, а не сорвусь ли раньше времени... Пока вдруг не поймала за хвост мысль: если сорвусь, всё вернётся с процентами, и тогда будет уже 95, а может и 100.

Сразу расхотелось рассуждать и срываться.
Нарушаю только фруктами периодически, но это вполне осознанно и где-то даже специально, чтоб капелюшку тормозить процесс - уж очень некрасиво выглядит дряблая кожа. Особенно на женщинах.

Тань, а я хочу фотку в больших штанишках...
вот где наглядность...
я пока без фотика живу...вот появится, я нафотографирую себя, любимую...
и сразу выложу свои фотографии пятилетней давности, где я 80 с гаком...

Нет ,девочки,если уж запрягли лошадь,то нужно скакать,я уже не представляю себя без Дюкана.Невозможно,пройдя такой путь,видя результат и соскочить из-за каких то шоколадок,которых уже и не хочется.Это как бросить курить и снова начать из-за ерунды.А нам этого не надо.

А шоколада-то и впрямь не хочется. И это мне, которая плитку сметала, глазом не моргнув... Вот чудо из чудес!

Как то незаметно произошла чистка организма,все без чего,казалось.жить невозможно:картошка,хлеб,макароны,майонез,выпечка и сладкое-теперь желудок или голова совсем не требуют.Я детям все готовлю,но сама не ем.Честное слово не тянет.Шоколад в холодильнике лежит,конфеты.Я ведь тоже могла коробку конфет за день ухайдохать,а шоколадка это вообще на один зуб.У одной дюканвки прочла,что ей Дюкан разрешил 2 кислых яблока в неделю с увеличением тренировки в день ,когда она это яблоко схрумкала.

я раньше пыталась сама, но получилось только когда я получила четкое пошаговое руководство с планом на будущее, что и как делать.

лиза права - незаметно произошла чистка организма, а главное, промывка мозгов, в самом лучшем смысле этого слова
мне тоже ничего не хочется. сама не знаю, когда это случилось, но поначалу я запрещала мужу приносить в дом сладости, а теперь сама могу с ним их покупать, смотрю на них спокойно и не хочется. от фруктов отказываюсь спокойно, нулевую молочку полюбила - даже страшно, как будто мне мозги заменили на другие

это не мозги нам заменили,это наш дорогой организм спасибо говорит что от всего ненужного избавили.

а еще есть такое чувство прекрасное - идешь мимо кондитерских прилавков и так тебя радует, что на это все тебе наплевать!