Я тоже скоро жду КД, а так мне очень тяжко сбрасывать.

[quote="kosvi"]Я тоже скоро жду КД, а так мне очень тяжко сбрасывать

Тяжело вес уходит или питаться так тяжело?

Тяжело вес терять, а питаться мне очень нравиться, как я раньше без дю жила не знаю. Отвес 200 гр медленно но верно! Сегодня любимый приехал, Дюкан отдыхает Мужа угощаю и сама хочу немного угоститься, купили арбуз, а я без них жить не могу. Сегодня много нарушений, завтра день арбуза(только арбуз, чтоб отвернуло от него на долго), а потом без нарушений! Сегодня первый раз ела обезжиренный творог с обезжир. молоком и сах.зам-очень понравилось, как я раньше без него жила, пачку 200гр сожрала за раз. Скоро печь по дю начну, обалдеть как вкусно будет, жду-недождусь!

Это нормально, если учесть:

Наберись терпения и вперед, главное не срывайся и все будет =))

Вот вот и янарушу завтра не много, совсем чуть чуть))). А выпечка у дю просто обалденная, даже без отрубей

Я много чего не купила для выпечки, но запеканку и кашку я смогу.

А что много то. Кукурузный крахмал да яйца с творогом вот и вся основа))). Нет крахмала, есть творопыш))). Ну или у меня просто выпечка примитивная)))

Творопыш-это творог? Нет крахмала кукурузного, сух обезж молока.
Вчера наелась всего, чего смогла. Сегодня отвес 400гр, но я особо не радуюсь, может все позже вылезет. Сегодня не удержалась и печенья наелась, но на ужин только арбуз, может лишнес"еденное рассосется
2 дня уже банкую, надо завязывать. Попробовать опять с атаки что-ли.

Атаку повторять НИЗЯ!! Делаешь 2 ЧБ и продолжаешь с того на чем остановилась перед зажором. Он кстати может аукнуться через несколько дней((( Я вот через пару дней жду свой бокал вина с пленными 500-600 граммами)))

Света, привет! Рада знакомству Что это у нас тут за печеньки и арбузы? Отруби нашла овсяные? Без них будет все время тянуть на печеньки, у меня так, по крайней мере.

А вообще молодец, что взялась за себя!! Судя по фоткам, ты позитивный человек, а у жизнерадостных вес всегда быстрей уходит! Удачи в похуделках!!!